ぐっすりねれない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ぐっすりねれない！ こんにちは、コーラ味です。(ニックネームがソーダ味という人の双子の妹です)
さっそく、本題なんですが私は、不眠症です。
いつも、不安でねれないです。
朝早く起きたいのに全然起きれないです。
どうしたら、安心して寝れるでしょうか?
みなさん！教えてください！
コーラ味さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2015年7月9日みんなの答え：3件

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リラックス！！ とにかくリラックスしましょう。かぐらちゃんが言っていた音楽などもイイですね～。オーケストラなんか、すごい眠くなりますよ。 ネロさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月11日
安心な薬 私も眠れないので子供でも飲める安心な薬を使ってます。本当に効き目がありますのでぜひ使ってみてください。 エネさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年7月11日
好きな音楽！ 私は眠れない日は好きな音楽を聞いて、リラックスしてます！そうすることによって、だんだんウトウトしてきて、いつの間にか眠ってしまいます！
試してみてはどうですか？
かぐらさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2015年7月9日

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