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ソーラン節のコツ! 小学5年生の女の子です。運動会がもうすぐあります。南中ソーランを踊るのですが筋肉痛のせいか、身長が高いからのせいかただ下手なだけなのか。
うまく腰が下ろせません。筋肉痛の方は筋肉の方をマッサージしてなおしたのですが

踊るとき、なかなか上手く腰を下ろせません。腰を上手く下ろす方法を教えていただけるとありがたいです。
菜の花ここあさん(その他(海外)・11さい)からの相談
とうこう日:2015年9月4日みんなの答え:23件

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  • 大丈夫! 恥ずかしがらずに大きく足を広げると腰が低くなりやすいです。
    また、手を大きく伸ばして、「どっこいしょおおおお」っていうと体が低く、かっこよくなります。
    頑張ってください!!
    なつみかんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年9月5日
  • 私もソーラン節やったよ〜 こんにちわ〜「マンゴーパフェ」です!

    私は小4の時にソーラン節をやりました。
    その時は筋肉痛などですごくつらかったです!
    そんな時に先生からもらったアドバイスは・・・
    「体操の時のしんきゃくの『深く〜』の時のポーズをイメージしてみて!」と言われました。
    しんきゃくの深く〜をうまく言葉では表せないんですけど、個人で練習するときはゆっくりでもいいから腰を下におろすと、いいと思います!

    頑張ってください!
    マンゴーパフェさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2015年9月5日
  • 私の学校は・・・ あおなです(*^-^*)

    ソーラン節、筋肉痛だとキツイですよね。
    私の学校では、毎日お風呂上りに、ストレッチしています。
    ・腹筋(30回)
    ・腕立て伏せ(十回)
    ・また割り(60秒)
    ・前屈
    などです。

    参考になりましたか?
    頑張って下さいね。
    あおなさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2015年9月5日
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