朝に弱い…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝に弱い…。
中１の愛瑠（アイル）です！

わたしは、朝に弱いんです。

眠すぎて、目覚まし時計をとめて二度寝してしまったり…。

小学生の時よりも寝る時間が遅くなり、起きる時間がはやくなったのでキツイです。

朝、目覚めがよくなる方法とかってありますか？
愛瑠さん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2015年9月8日みんなの答え：4件

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私も！ 私も、メッチャ朝が弱いです♪
貧血なので起きるのがメッチャ大変です!!
休日は、いつもお昼ぐらいまで寝てます♪
学校の日は、とにかく早く起きてますけど、遅刻するときもあります♪
わたしのこと話しちゃってすいません!!
えっと～～本題に入ります♪
早く起きるには、とにかく早く寝る!!
９時ぐらいに寝ると早く起きるよ♪
恋愛不器用さん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2015年9月11日
こんなのは？ 私も朝は起きられません…

あまりいいアイデアではないけど。

・朝日を浴びられるようにカーテンなどを開けて寝る
・できるかぎり1分でも早く寝られるようにする
・時間があったら昼寝とかする
・規則正しい生活をする
・朝にちょっとした楽しみを用意しておく

など、どうでしょう… 柴っちさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月10日
こうゆうのは？ 小学5年生で、自分も朝に弱いです。早寝しようとしても、なかなか勉強が終わらなくて・・・
わたしは、すぐ目覚ましを止めて二度寝するタイプです。
目覚まし時計に紙とテープで、音が出るところを出して目覚ましを止めれないようにします。そして、止めるとき指を動かすので脳が目覚めます。あとはカーテンを寝る前に開けておくのもいいと思います。意外に、おまじないとかも効くかもしれません。調べると、いろいろでてきます。
余裕があるなら1時間ほど昼寝したり、車や電車の時は寝るようにしてなるべく寝ましょう。あと、朝ご飯と洗顔は忘れずに！
なんだか上から目線ですみませんでした。 かりんさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日
そーだなぁ 毎日早く寝るとかかな？ すみさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月9日

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相談タイトル：「朝に弱い…。」