どうしよう...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしよう... はじめまして！ももたﾃﾞｽ！

私は今同年代の友達に言えないような悩みをかかえています。

それは、私が小四ぐらいの時からなんですけど少しストレスが溜まると『髪を抜く』という行動をしてしまいます。。
母と相談して今は頭の上だけのウィッグをつけて学校へ行っていて病院にも行っているのですがストレスがたまりやめられないんです。

そこで皆さんのストレス解消法を聞きたいと思います！

長文すみません。。
ももたさん（和歌山・13さい）からの相談
とうこう日：2015年9月16日みんなの答え：8件

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枕を枕を蹴ると結構ストレス解消できます。
あと、布団を棒で叩いたりするのもいいですよ。
参考になったら幸いです。 美嘉さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
こんなのは？ うちやったら、とりあえず自分の好きな本の好きなシーンを読みますヨ！試してみてください*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ナムナムさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
気持ちわかりますよ こんばんは～こんにちは～
僕もいじめられていた時期がありました。めちゃめちゃストレスが溜まり髪の毛を抜いてました
カラオケ行って大声で歌うか？又はスポーツするといいよ
イチゴ大好きさんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
寝る寝ています。起きたら忘れてます。 ハーブさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
なにかを握る こんばんは(^_^*)シェリーメイです。
私のストレス解消方法は、なんか、柔らかいバナナのおもちゃがあってそれを自分の部屋で1人の時に思いっきり握ることです！いつものストレスの原因は兄との喧嘩です。めっちゃムカつきます。その後にバナナのおもちゃを思いっきり握ったらめちゃめちゃ気持ちいです。長文失礼しました。 シェリーメイさん（愛媛・10さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
私の場合は、、 誰もいないところで、歯ぎしりをします。よく、イライラすると私は物にあたってしまうので、よく歯ぎしりをするようになりました。参考にならないかもしれませんが、試してみてください。

はるさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
ワタシハ 私もストレスではないけど、髪を抜くのが癖になってました。
お母さんに言われて気づいて、なんとか直りました（たぶん）
私がストレスたまったときは、音楽を聴いたり、
面白いテレビやアニメを見ると、いつの間にか
ストレス解消されてます。 琳璃さん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日
それなら、、、 そっかー大変だね。私の場合は思いっきり歌う！スッキリするよ～！ りりりさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2015年9月16日

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