声が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

声が… こんにちは！ねこねこです！
今週、運動会があります。それで、私は応援団長になりました！
そのことで質問なのですが、昨日練習をして大声をだしたら、声がガラガラになっていました>_<
だいたい、なにを言ってるかどうかはわかるらしいのですか、やっぱり、ガラガラな声はイヤです。喉の調子は、ちょっと喉の奥にたんのようなものがつまっているかんじです。
私は、応援合戦や選手宣誓などの大事な役目があります。お父さんやお母さんもすごく張り切ってます。なんとしても、喉を治したいです。
私は、風邪にかかっているのかと、喉を治せる方法を教えてください！
ねこねこさん（群馬・12さい）からの相談
とうこう日：2015年9月19日みんなの答え：3件

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お大事に>< のぞむさんも言っているように、蜂蜜やのど飴を舐め、極力話さないようにして喉を休めてくださいね><
ねこねこさんは応援団長なんですね！私も今週運動会があるので一緒に頑張りましょう^^ ジムノペディさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月20日
無理しないで！ 私も喉を使いすぎて咳が止まりません...
風邪ではないと思います。

無理に声を出すと喉がもっと悪化してしまう可能性があるから、なるべく声を出さないようにすると良いです。

シルバーウィークのうちに直るように、喉を休めてください。

蜂蜜をスプーン一杯分くらいなめたり、のど飴もね！でものど飴はなめすぎると逆効果になってしまうからほどほどに。

あとはマスクをして保湿をしたり...
とにかく、保湿と喉を休める事はとても大事です。

私は今紹介した事をやってかなり良い感じに直ってます！ のぞむさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月20日
マスク マスクして寝るのはどうでしょうか？ ルンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月20日

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