姿勢を良くすると息苦しくなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

姿勢を良くすると息苦しくなる 題名の通りです。
私は猫背なのですが、治そうと思って背筋を伸ばすと息が苦しくなります。
肺の内容量が少なくなる感じです。
皆さんはこんなことありませんか？ たつのおとしごさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2015年9月26日みんなの答え：5件

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分かる うちもいうもそう…苦しいよねあれ…かといって猫背にすると首痛いし… おとしんさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2019年10月20日
わっかるううううう！ 私は、
陸部だから、
背筋を鍛えたら、
良くなったよ(^^♪
背筋を、
鍛えるのが辛かったら、
ブリッジをして、
背中を
柔らかくするとか...
でも
そういう人
たくさんいるから
大丈夫だよ！
私もだし(^^♪ かりんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月28日
それは… 肺呼吸だと苦しくなる可能性があるので、胸をひらいて（肩を後ろに引いて）深呼吸みたいにするといいかもしれません。

私はそうしていますよ(^^) 柴っちさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月27日
そうか、、、 辛いよねぇ、、、
でも猫背はよくないと思う
だから、私的には毎日少しずつ背筋をよくして、少しずつ肺活量を上げてよくなるようにがんばってね!

簡単なことじゃないってものすごく分かる
けど、少しずつ、少しずつ、がんばろう

オウエンしてるよ!

以上優笑(ユエ)でした 優笑　ユエさん（佐賀・13さい）からの答え
とうこう日：2015年9月27日
ある！ 私も姿勢を良くすると苦しくなる！ 秋さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年9月27日

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