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歩く時に…? 歩く時にお腹より足をなるべく出さないように歩いて後ろをける感じに歩く事です!
意味が分からなかったらごめんなさい!
ラブライバーさん(三重・13さい)からの答え
とうこう日:2015年10月4日 -
運動はダメ 運動はゼッタイ ダメ
毎日たくさん運動してると、太ももが太くなっていく(*_*)ガーン
でも、ときどきの運動はやらなきゃ×
運動しすぎで、足ムキムキにならない程度に運動するのがいいね
moneさん(神奈川・9さい)からの答え
とうこう日:2015年10月2日 -
バレエ 裏ワザ バレエがおすすめだよ。 でも、いきなり習うのは難しいよね・・・ だから今日はコツ教えるね(#^^#)まず1つめは、腰を高く上げる(感覚てきには、お腹をひっこめる感じ)そうすると、足が長細く見えるし毎日やっているとどんどん長細くー( *´艸`)二つめは、がに股で歩く"(-""-)"といっても、思いっきりやらなくていいです。少し膝を外に開く感じでok。あと、全体的に姿勢をよくすればスタイルバッチリ
mone さん(神奈川・9さい)からの答え
とうこう日:2015年10月1日 -
私は リンパマッサージをしています。
私は週に6回水泳があって毎日大変です。
水泳は足が太くなるので私はリンパマッサージをしています。
長くなりすいません
リオンさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2015年10月1日 -
運動しても…意味無い時も! 私は実際,運動部に入ってるよー☆ちなみに排球部(バレー)!
でも運動してたら足細くなるとかは全然ない!(テニスは細くなるけど…。)陸上部は無いから分からんけどね。だから私がオススメするのは,ギアを一段階あげてみるってことかな!がんばって! 梨支さん(茨城・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日 -
マッサージなんだけど… クリームをつけて、膝小僧から、上へと、指の第二関節で、マッサージすればいいよ! ポメマリカンさん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日 -
これが効果的 足の太さが気になるんだったら
足の付け根を1分くらい揉んだり、ひざ裏を押したりするだけで違うよ〜〜
あとは、リンパマッサージするのも◎ リンリンさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日 -
ガンバ 雑誌に色々書いてあるんだけど・・・
自転車のギアーを1段あげる 簡単
細くなりたい所を
さする→もむ→たたく
これでOK ミルメークさん(新潟・12さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日 -
むむっ 太ももを、つまみまくって、リンパを刺激するといいらしいよお 黒夜二赤花さん(栃木・13さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日 -
えっと 世界一受けたい授業でやってたんだけれど
タオルをまいて、足の間に入れて、30秒×2すればちょっと細くなるよ 砂希さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2015年9月30日
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