痛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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辛いよね 私も寝転がってるとき、たまにつります。

お風呂でマッサージするといいかも！
血行よくした方いいからね！ りんさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
わかるよ！ わかる～私もなるよ！
あれってもの凄く痛いよね
私の場合は必死にこらえてるよ笑 いちごミルクさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月6日
調べました！ この前、調べておきますね。で、投稿した者です。

私も、昨日の夜、ふくらはぎがつりました。

朝起きても、まだ痛みが残っています…。

ふくらはぎがつる原因調べました！
一つ目
疲れによって、筋肉が硬くなり、つる。
二つ目
ミネラルの不足

簡単にいえば、こんな感じだそうです。 涼音さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月4日
看護師の母がいってだけど 身体に水分が足りなくて熱い時になるとかなんとかいってたよ！！ ウォーターさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月3日
調べておきますね。 私も、寝ていたり、ゴロゴロしてる時に、伸び～。ってすると、ふくらはぎをつります。
あれ半端なく痛いですよね…。
どうやったら治るのか、私もまだ分かってなくて、最近はならないんですけど、急になったりするんですよ。私の場合。
だから、調べておきますね。どうやったら治るか。私も知りたいですし。
だから、もう一度この相談に答え送るので、もしよければ、見てください。
調べたらすぐ送ります。
涼音さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月3日
それはね わたしもなります！
それは、小学校高学年くらいになったらよくあることなんだって。理科の先生が言ってたよ。
そういう時つらいよね。理科の先生によると、ふくらはぎを伸ばすと良いらしいよ。それでもおさまらない時は、わたしはじっと動かず待ってガマンするよ。そしたらひいてくるから。お互い頑張ろうね 星奈さん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月3日
私も同じような…!! 私は足の土踏まずのところをよくつります。
何でかは知りません…!! 悩み餅さん（山梨・14さい）からの答え
とうこう日：2015年10月3日
痛いよねー・・・　私もだよ 私もたまにつるよ。最近はなってないけど、あれチョー痛いよね。
私は、つった時はもんでるよ。あと、前に聞いたんだけど、寝る前にアキレス腱伸ばしたりもんだりするといいらしいよ。 ハクさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月3日

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