食欲がない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

食欲がない みんなは食欲の秋といいますが、私は、食欲が減って給食を食べるのが遅くなりました。
それに最近、吐き気もするようになってきてつらいです。
前みたいにちゃんと、ご飯を食べたいんです。なので、食欲が出る方法を教えてください ももんさん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2015年10月14日みんなの答え：3件

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時間割によりますね！ 体育がある日は、準備体操から何でも全力で
動いてください！
ラジオ体操って、本気でやったら
汗出てきますよ（*￣□￣*；

体育がない日は、わざと遅刻気味に
家を出てください。

とにかく、汗をかくことが必要です！
食欲の秋は、
スポーツの秋でもあるから
お腹が空くのでは？と考えます。 杏純さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2015年10月15日
検索しました 検索したところ、疲労の蓄積や過度のストレスによって自律神経に乱れが生じたり、睡眠不足や運動不足などの生活習慣の悪化が原因らしいです

また、胃腸にまつわるトラブル(胃炎や便秘)を抱えていると食欲が低下したり食べたくても体が拒絶反応を起こすようです

食欲がない時は、一回にたくさんの量を食べようとせず、少量を数回に分けて食べるのがいいそうです

消化のいい物を選んで食べてください^ ^
ちなみに朝起きた時に沸かしたお湯でお茶を入れて、その中に梅干しを入れたり
おかゆに梅干しを入れるといいそうです(=´∀｀)

長くなりましたが参考になればと思いますm(_ _)m 藤崎さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年10月15日
たくさん運動！ 私は、タイトルどうり、たくさん運動したらいいと思います。やったことはないですが、少しは、減るかも！
やってみてください。 １、がんさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2015年10月15日

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