体が柔らかくなりたい
こんにちは。!!
私は体がかたいことに悩んでいます
なぜなら、体育の授業で体がどれだけ柔らかいかチェックをしたときにクラスのなかで一番体がかたいということを知りとてつもなくショックを受けたからです。
特に男子より体がかたいということがすごくショックでした!!
なので体を柔らかくして!みんなに自慢したいんです!!!!何か知っていたら教えてください!! るりりりりりさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2015年10月19日みんなの答え:7件
私は体がかたいことに悩んでいます
なぜなら、体育の授業で体がどれだけ柔らかいかチェックをしたときにクラスのなかで一番体がかたいということを知りとてつもなくショックを受けたからです。
特に男子より体がかたいということがすごくショックでした!!
なので体を柔らかくして!みんなに自慢したいんです!!!!何か知っていたら教えてください!! るりりりりりさん(愛知・11さい)からの相談
とうこう日:2015年10月19日みんなの答え:7件
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私もです 同じ悩みを持ってる人がいて少し安心しました!私は、お風呂上りにストレッチしたり、時間があればストレッチするようにしてます。参考になるかわかりませんが、頑張ってください!^o^応援してます!!^o^ 雪菜さん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2015年10月24日 -
頑張れ! 私も体がかたいよ〜
でも最近は、寝る前に柔軟してるから少し柔らかくなったよー!
柔軟するといいよ! はちみつさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2015年10月24日 -
頑張って! 私はバレエをやっているよ!だからそのおかげで普通の人よりも結構柔らかいです笑笑
私がオススメするストレッチは、お風呂上がりに関節を柔らかくすりのがいいと思います!
頑張ってね(*´∀`) みーさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2015年10月21日 -
新体操! 新体操をしてみてはどうでしょうか?といってもなかなか難しいですかね…?
私は、新体操を習っていて柔軟をします。そのおかげで腰とかめっちゃ柔らかいですよー!ブリッジなんて、ひょひょひょーいってできます笑笑自慢じゃないです!どーですかね? マカロンさん(香川・10さい)からの答え
とうこう日:2015年10月21日 -
無理しないで! 湯船の中でストレッチするといいよ!
毎日続けるとだんだん柔らかくなってくるかも・・ ゆなりさん(岡山・10さい)からの答え
とうこう日:2015年10月20日 -
柔軟 毎日欠かさず柔軟をするといいよ!! カエルちゃんさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2015年10月20日 -
がんばれ 毎日お風呂上りに3分くらい足をひらいてみてそしたらやわらかくなるよ akkoさん(兵庫・10さい)からの答え
とうこう日:2015年10月20日
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