眠れない・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

眠れない・・・・ 私は、夜、なかなか寝れません・・・
いつも、だいたい、１０時前には寝ています
これって、遅いんでしょうか、みなさんは、何時に寝ていますか？
あと、はやく寝れる方法を教えてください！
質問がいっぱいでごめんなさい 美桜さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2015年11月6日みんなの答え：14件

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遅いよ～ こんちゃ！！
遅いよ～！
早く寝た方がいい！
わたしはいつも音楽を聞いています コウノドリさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
ん～と 私は10時～11時の間です。遅くて11時半かな。
寝れないときは妄想をふくらまそ～ウヒヒヒ りんりんこさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
はやっ！ 10時前なら全然遅くないよ！
私なんか11時くらいだし…
寝れない時は、本を読んだり妄想したりしてます。私が一番効いたのは頭の中でひたすら1+1=2、2+2=4、4+4=8…と計算してくことです。すぐ眠くなりました(笑) 抹茶☆にゃんこさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日
はやいでしょ！ 私が11歳のころは、全然ふつうに12時とか超えてもテレビ見てたよww
夏休みとかは一晩中、寝ずにパソコンで好きな映画見てたよww
10時に寝れたら、十分だよ。
今のままでいいと思うよー。 ふわふわくりーむさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月6日

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