何食べる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

何食べる？ こんにちは(^-^)/
抹茶☆にゃんこです！
私は夜の10時近くになるといつもお腹が空いてしまいます。
こういう時って何食べたらいいと思いますか？太りたくないのでお菓子はNGです(-｡-;
もしくは、我慢したほうがいいですか？
教えてください！ 抹茶☆にゃんこさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2015年11月10日みんなの答え：7件

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甘酒！ はなぁです！

テレビで見たのですが、間食に甘酒を飲むといいらしいです！
(痩せる効果もあるらしい)←痩せてたら意味ないけど。

あ、もちろん本物のお酒が入ってないやつね！
酔っちゃうから！ はなぁさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
寝ちゃおう！ 太りたくないんだったら
寝ちゃうのが1番！
朝いっぱい食べればいいんじゃない

たまごさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
そんな時は 氷を食べたらいいと思います。テレビでやってました。
参考になったら嬉しいです。 さくらさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
なにも食べたらだめーーー！ 太りたくないんだったら、夜の8時以降は食べないこと！
おなかが空いたら「明日の朝たくさん食べよう！」と思って寝る！
どうしても我慢ができないときは、納豆とかキムチを食べるといいよ！
納豆とキムチは発酵食品だからお腹を満たしてくれるよ！
もしくは、するめ！
するめはカロリー低いし、よく噛むからお腹も満腹になるよ！

まぁ、基本は我慢だよね！
夜は特に！ ふわふわくりーむさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
答えます。 こんにゃく、おもち、食パンなどカロリー少ないのはどうですかね？あと果物とか我慢できなければ 秘密さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
スルメイカとか？ できれば我慢したほうがいいと思います。でもどーしても無理なのであれば、スルメイカなどのよく噛むものを食べれば満腹感が味わえると思います！ カスタードさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日
飲み物を飲む！ 渚央です！小学５年生です(・ο・)ﾉｼ
私は飲み物を飲みます！グビグビ飲みます！
でも、あんまりお腹すかないです…。 渚央さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

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相談タイトル：「何食べる？」