寝る時間について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

遅くなっちゃう… どーしても11時から～
12時位までに
なる(。・ω・。)
暇な日は早く眠く
なるよ！
雨霧さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

マジで！？ 私は、１１時に寝て、６時におきるよ！
えっとね、私の聞いた話では、１０時ぐらいに寝たほうがいいらしいよ！
お肌とか、結構いい感じになるんだってよ～！
だから私は、気になるところにニキビができたら、９時３０分ぐらいに布団にはいってるよ～^^ はにいわんちゃんさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

普通！ 同い年だ。

私は、12時くらいに寝て7時に起きてます。もう、これが癖になって早くには寝れません！
成長ホルモンは10時から2時の間に寝ればいいから。この間なら何時でもいいと思います！ やまぴーLOVEさん（宮崎・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

基準は… 子供の成長面的には、10時までに寝るのが理想的らしいです！ なるぅさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

それはねー・・・・ haro-です。かぷちさん、私はいつも、九時ぐらいに寝ているのですが、十時までには寝た方がいいみたいですよ！しかも、十時～一時の間は、美容にもいいみたいです！朝もスッキリ起きられるので、試してみてください！ haro-さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

どーですか？ 私は、結構睡眠時間が長く、９時ごろに寝て、6時３０分ごろに起きます。

勉強をするときは、１０時ごろに寝て、6時３０分にしています。
いろいろ成長に関わるため、なるべく早く寝ています。
眠くなりやすいとマジで眠るんで・・・・・ ルビーさん（福島・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

う～ん 私は９時～１０時休みの日は１１時頃寝てるよ！

人間の脳は９時～１２時の寝てる間に発達するらしいから

それまでには寝た方がいいと思う！
にゃん太郎さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

成長ホルモン 私はいつも10時前には寝てます
なぜかというと成長ホルモンが
10時から分泌されるからです
10時から2時の4時間は必ず寝ていましょう 央さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

そうだな～～……。 早く寝ると体にいいよ♪
大体、９時から10時の間かな♪

私は、11時から12時の間に寝てます。
(日曜日以外は♪)
学校から帰ってくると疲れててすぐ寝ます。
だから、夜中とか眠れないです。
猫さん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

遅！！ はなぁです！

子供は８時間から９時間寝ないといけないらしいです！

まぁ、私も１０時すぎに寝て、６時３０分くらいに起きるから
人のこと言えないけど！
でも、０時はさすがに遅すぎかもしれないです！

上からっぽくてごめんなさい！
参考になれば嬉しいです！ はなぁさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月11日

相談タイトル：「寝る時間について」