お菓子が・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

分かるぞ お菓子を食べる事はいいけど
食べる量を決め、ダイエットは辞めよぜ。
１２才でダイエットすると大人になった時大変だと先生が言ってたぞ
俺も食べる量を決めてるぞ
キドさん（大阪・17さい）からの答え
とうこう日：2016年1月1日

だいじょうぶ そうゆうときはおかしをかわないことだとおもいますやっぱりお菓子を見てしまうと食べたい気持ちになっちゃうからねダイエットもやってみるといいかもしれません プリンセスさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2015年11月28日

ok 今日食べる分だけにしたり、買ったとしても少なめにすればいいんじゃないかな？そしたら自然に我慢できるとおもうよ。 wkkさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月27日

自分も・・・ 自分も同じです!笑
自分はなるべくそのお菓子を食べる前に一回考えるようにしてまーすb
そのお菓子は食べたことのあるお菓子なのか、
ホントに今食べたいのか、
食べたら体に影響しないかどうかなど。
でも、食べなさすぎると、ストレスとかたまっちゃうので｡｡｡
まぁ、ほどよく食べればいいと思います!! らいさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月27日

太りにくいおやつ！ 太りたくない！でもお菓子は食べたい！という人におススメ。
無糖のヨーグルトにフルーツをのせたおやつや、フルーツに豆乳をかけたフルーツサラダはダイエット中でもおススメだよ！ 中二病プロジェクトミライさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月27日

フルーツ食べよっ！ はろはろ！Riaです！
ウチはりんごとか、みかんを食べてる！フルーツ食べれば、美味しいし健康にもいいし、一石二鳥だよ！ Riaさん（山梨・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月27日

大丈夫！ できるだけ、お菓子を買わないようにしたらいいんじゃない？あと、お母さんに協力してもらったら、きっといいよ。私はお母さんに、この前食べ過ぎるって言われて野菜ばっかりくれたり、お菓子を買わないようにしてもらったよ。頑張れ～！ Roseさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月27日

我慢しすぎるとキケン！ 食べるのを我慢すると最後は爆発してやけ食いしちゃいます。
なので食べた分は動いて消費したり、１回に食べる量を減らして小分けで食べたりすれば良いと思いますよ！ のんちゃんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日

わかる ついつい食べ過ぎっちゃって後で後悔…って、私もよくある！
ガムだったら、ずっと噛んでられるからいいかも 亜土さん（鹿児島・14さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日

わかるー 分かるよ、その気持ち…
私も食べ出したらとまらないんだーwww
私はお菓子を買うときにこれだけ!!!!っと決めて、
余分に買わないようにしてます。
家に無いと食べたくても食べれないからね。 にっしーまさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月26日

相談タイトル：「お菓子が・・・」