太ってる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

太ってる 私はペプシが大好きで毎日、１０本は必ず飲んでいます。二年ぐらい前からずっとです。今や、ペプシは私の生活には欠かせなくてペプシを飲まないとやっていけません。飲まなかったら、イライラするし気分が悪くなり、頭痛がしてきます。ただ、そのせいかどうかは分からないのですが、とても太ってしまいました。二年前の写真などと比べると、一目瞭然で友達もいたんですがどんどん疎遠になってしまいました。今は、男子からは、ブタ子とからかわれていて女子からもシュレックと陰口で言われています。学校に行くのがつらいです。
そして、ついに学校からダイエットの講演会に行けと言う手紙が来てしまって・・・。
痩せなければいけないのは、分かっているんです。このままでは、体に悪影響ですしそのためにも、ペプシを止めなければいけないのも。ただ、それが身を裂かれるような痛みを伴うものなのです。
いまのままでは、私はペプシを飲むのを止めれそうにありません。皆さん、どうやったら飲むことを止めれるかアドバイスをください。
ペプシさん（宮城・15さい）からの相談
とうこう日：2015年11月29日みんなの答え：37件

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がんばって！ こんな遅い時期にごめんなさい。
一日1本ずつ減らしてみてください！
ペプシが好きな気持ちはわかります。
好きなものをやめるなんて嫌ですよね。
でもあなたのことが心配です。
もしかしたらもうやめれているかもしれないけど、応援しています。 大食い女さん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日
少しずつ 年下だけどタメで失礼しまーす！
ペプシ10本とはすごい…！
まず、ペプシ9本と好きな種類のお茶一杯。お茶は緑茶や麦茶がオススメ！
それを2日くらい続けて…
そしたらお茶二杯とペプシ6本。お茶二杯とペプシ4本…とペプシの割合が一本になるまで、続けよう！
一本に慣れてきたら、コップに注いで、半分飲む！を続けよう！
飲み過ぎは糖尿病にも関わるよ。
自分のいのちのこと。
それを意識すればきっと直せると思うよ。頑張ってネ！ まっしゅるーむさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日
がんばっ！ ペプシ10本ってすごいね。。。w
わたしは炭酸が嫌いなのでのんだことがないです！w学校からそんなのでるんですね
減らしてみたら？？イライラしたりするなら、好きなことをしながらやればどーですか？ペプシをまずは家から全てなくしてください。あと、つねに近くに水を置いておけば飲みたい！と思う時にお水をがぶがぶのんだら？
あとはとにかく運動！！
わたしは学校から1番とおいのでたくさんあるいてるし、テニスをやっているので。
手足など細い方だと思います。ww体重は37kgで身長は164cmあります！！
いろんなところに痩せろって書いた紙を貼れば？毎日目標をたてて
お菓子を食べない。とか
チョー長くてごめんね！応援しています。がんばってね！きっと大丈夫だよ！ みー！さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月7日
あの・・・ もしかしたらそれはシュガー・ホリックなどでは?
とりあえず、ペプシをカロリー０にしてみては?あとは少しずつお茶等に変えたりするとか・・・
私も150センチで54キロのデブで兄弟にも豚と呼ばれるときもあります。私は間食を減らしたり、後水をいっぱい飲んで代謝を上げたり・・・
少しでもためになれば良いのですが・・・ せぬーさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月5日
がんばって！ イライラ、頭痛はきっと禁断症状です。コーラやペプシには中毒性がありますから。少しずつ減らしていきましょう！ダメだったらせめて炭酸水とか…でも炭酸水は好きずきですから、もし炭酸水がまずいとおもったらジュースで割ってみたりしてみたらいいと思いますよ！参考になったら嬉しいです。頑張ってね！！ ( ル▽ル)さん（長崎・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月5日
大変！ ダイエットしなきゃー！
最初は１日、5本。慣れてきたら１日３本。１本、って減らしていきなよ。

親にも協力してもらいなよ。
ペプシを家に置いとくのもやめなよ。 みわさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月5日
え・・・。 飲み過ぎ・・・。
コーラ１日１０本なんて、初めて聞いた・・・。
ここはアメリカではなく、日本だから・・・。 いぶさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月4日
お父さんも同じ 私のお父さんは、飲みすぎたせいで胃に穴が開き倒れて、にゅういんしたことがあります。
すきなきもちはわかるけど、きをつけて みあさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月4日
おいおい… 1日10本も飲むなんて…

ここはアメリカじゃないからね!

コーラ10本なんて、太るだけじゃないから！ SEKAI NO OWARIさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月4日
ちょいちょい…(汗) ペプシさん!?貴方このままじゃ、太る太らない以前に糖尿病等の病気になっちゃいますよ?!いいですか？悪いことは言いません!!今のうちにきっぱりやめましょう。でないとあなたのからだがボロボロになってしまいます!!弱い自分に打ち勝って一週間に一本ずつ、１ヶ月に一本ずつ…と徐々に減らして行きましょう!!頑張って!! 黒ネコさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月2日

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相談タイトル：「太ってる」