過呼吸：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過呼吸 私は最近よく、過呼吸になってしまいます。
理由はよく分かりません。
小学校にいるときでも、過呼吸になって倒れてしまいます。すごく苦しいです。
私が倒れるだけならまだ良いけど、私のせいで、授業が途中で中断してしまったり、いつも友達や先生にお世話をしてもらっているので、すごく迷惑じゃないかなと思ってしまいます。
どうすれば良いと思いますか？
なるべく早く回答お願いします！ ☆ここみ☆さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2015年11月30日みんなの答え：4件

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私もだから大丈夫！ 私もよく過呼吸で倒れるけど、いつも先生や友達にサポートしてもらってます！サポートしてもらったら次はお返しで何かしてあげるといいとおもいますよ！例えば困ってる子がいたら話しかけるとかどんな事でも出来ることから！
後病弱の特別支援学校って所があってそこはいつも看護師さんがいるから安心だからそういう学校に転校してもいいかもしれない！私も実はそういうとこにいってます！おすすめですよ！
長文失礼しました！ はづさん（岐阜・15さい）からの答え
とうこう日：2015年11月30日
睡眠私は過呼吸になったことはありませんが、
できるだけストレスを溜めないことです！！「あ、今の自分、イライラしているな。ストレス溜まってるな。」って思ったら、その日は早く寝るのがオススメです。睡眠はストレス解消の効果がありますよ！ ShoHさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年11月30日
えっと～ レモンです！
過呼吸になってしまうのは主にストレスがげいんだそうです。ゆっくり深呼吸すればいいと思います レモンさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年11月30日
俺なんて、、、 こんにちは!ここみさん!
僕なんてここみさんと比べ物になりませんよwww
僕は過呼吸で二回救急車で運ばれました。
そのうち一回は心臓止まりました、、、ハハハハ!
それでもいきてますから!
友達が助けてくれるのもあなたがいつも皆に
優しくしているからです!!
気にする必要はありません!!
僕全く気にしていないです!
過呼吸にならないために運動をする事です！
健闘を!
MUCCHANさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月30日

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相談タイトル：「過呼吸」