貧血で…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

貧血で… こんにちは、はるなです。
私は、最近貧血で悩んでます。
今日も、貧血で気持ち悪くなって、病院に行って、血を採られました…
明後日は、大きな病院に行ってMRI
をとります。
貧血の予防みたいなものってありますか？
もしあったら予防を教えて下さい! はるなさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月8日みんなの答え：3件

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辛いよね 私も貧血持ちです！
この前なんかは部活で倒れちゃってめっちゃ恥ずかしかったです‥
私は、レバーとかほうれん草とかを食べてるよ～( ´ ▽ ` )ﾉ 夢さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月7日
う～ん やっぱり鉄分やね～
肉もいいよ！

睡眠時間は短くない？
寝不足でも貧血なるから気をつけてね！

治るといいね(^^) 明日果さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月11日
鉄分！！ 鉄分が足りてないと貧血になりやすくなるし
疲れやすくなるよ。
鉄分はレバー，牛肉，アサリ，小松菜，ひじきなんかでとれるよ！
鉄分はビタミンCなどととるのがおすすめ！！パプリカ，
パセリ，レモン，ピーマン，キウイとかでビタミンCはとれるよ！
例えばあさりパスタにパセリをかけて食べるとかがおすすめ！
参考になるとうれしいです。貧血治るといいね。 種笑さん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2015年12月9日

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