フケが…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

フケが… 12歳の私にフケがあらわれました。
ある日、フケがでる前の夜ついつい、お風呂に入りませんでした。その次の日、携帯をさわっていると、しろいこながぼろぼろと落ちてきて、あっ!フケが…と怖くなりました。急いで、お風呂に入りました。そして、入念にシャンプーしてごしごしと洗いました。その後、いつも通り変わりませんでした。その夜、携帯をさわっていると、フケのことが気になり、試しに前髪を揺らして見ました。すると…やはりフケが…。最悪。もう、どうしたらいいかわかりません。気持ち悪くて仕方ありません。 topさん（京都・12さい）からの相談
とうこう日：2015年12月13日みんなの答え：17件

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うちもそうだよ!! うちもめっちゃふけがでてきて困ってる...
シャンプーは何回もすると逆効果だから絶対ダメだよ!!
お風呂の時によく地肌を洗うことと髪の毛を人前であんまりかかないことがいいかな! ほっとさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
お薬気になるようでしたら、皮膚科に行ってみるといいと思います
または、ふけが気になる人への薬があると思います
薬局に行って相談してみてはいかがでしょうか はしさん（福岡・17さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
私も前に… 私も前になったことがあります。
一年前勉強が忙しかった時期ですね
私は、母親に相談して「シャンプー変えたら？」と言われたので、ネットで調べた皮膚科医推奨みたいなやつのなかで、フケ防止というものを新しく使いました。不安だったので、一度だけでなく数か月くらい使い続けました。
今では、きれいになりましたよ！
（ちなみにわたしが使っているシャンプーは「コラージュフルフルネクストシャンプーうるおいなめらかタイプ」という赤いシャンプーです。リンスもセットで買うといいと思います。） pinoさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
大丈夫！ 私も、この間までフケ女でした。w
髪を、ゴシゴシ洗うんじゃなくて、指の第1関節の表面で頭皮を洗うようにしましょう。あと、下を向いてやるのも良いです。泡と水がちゃーんと行き渡るようにしてください。topさんはたぶんきちんとあらえてないのです。 みわさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
ストレス ストレスの可能性があります睡眠をしっかり取りましょう MONSTERENERGYさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
同じ私も同じです。
でもそれってみんなあるんですよ
今の時期は乾燥してフケがついつい
出てしまうんです
私も授業中とかによく前髪を揺らしたり
トイレの個室に入って、髪をばさばさしています
髪の毛を洗わない方が良いみたいですよ。
毎日髪の毛を洗うんじゃなくて
２日に１回か３日に１回とかの方が良いみたいです。
でも、爪でごしごしはしちゃダメ！！
指で柔らかくマッサージするみたいにするといいんだって。
あんまり気にしない方が良いよ！ きあらさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日
それは.... こんにちは！chinatsuです！

もしかしたらフケが出た原因はゴシゴシとシャンプーしすぎたからかもしれません。
シャンプーの上手なやり方は、

･指の腹で優しくシャンプーする
･コンディショナーは地肌にはつけず、毛先につける

こんな感じです!!!

爪などを建てて洗うとフケの原因になります。
優しくシャンプーしてみてください chinatsuさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月13日

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相談タイトル：「フケが…」