便秘・・・。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私も！！！ 私の場合お腹を温めて左を下にして寝転びます！！(おやにおしえてもらった！)やってみて！私お腹痛くて学校休んでたときに↑のやったら次の日回復！！だから マロンさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2015年12月27日

とっておきの方法があります。 便秘は辛いですよね。私も2週間便秘になったことがあります。でも薬を使うと薬でしか便が出なくなる体になる可能性があります。だから体をうつ伏せにしてゴロゴロするのを10分ぐらいしていたら便がでやすくなります。これなら薬を使わずにすむし、時間がかかりません。ベティさん頑張って下さい。 jagさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月24日

便秘私は全然便秘にならないよ
朝→キヌアピタヤ
昼→春雨
夜→ネバネバ系
水は、1日2㍑のんでるよ まおっぺさん（茨城・9さい）からの答え
とうこう日：2015年12月24日

便秘克服法！ 便秘克服法を紹介します♪私も便秘だったのでその時にしていた方法です。
１、オリゴ糖ときなこを用意して、混ぜます！好きなだけ入れて下さい！混ぜてペースト状になったらパンに塗ったりそのまま食べたりしてもおいしいですよ♪
２、おしり歩き！おしりだけで歩く運動です！出やすくなるよ。
３、水分補給！これは大事です。絶対してください！
これを毎回繰り返すと私は治ったよ！！頑張ってネ。 byはあに はあにさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

辛いよね こんにちわレピピッず
わたしも5年生のときに便秘になったことがあってすごく痛かったですおばあちゃんに教えてもらったんだけど一日にたくさんの
水とかお茶を飲めばいいと聞きましただいたい一日2リットルぐらい飲めばお腹の中がスッキリするみたいです
痛いと思うけど頑張ってくださいね
インターネットで調べてみたらいろんな方法が書いてあるかもね
早く治りますように
レピピッずさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

参考になるといいな～ 楽にするというより、やっぱり出す事が大切だから‥
定期的に水を飲んだり、寝る前にヨーグルト食べたり！

横っ腹(？)を二箇所（右と左）もむのも超効果的！！

二週間も大変だね‥(´・ω・｀)
食物繊維たくさん取ってね(^^) 飛翔さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

適当でごめんなさい汗 浣腸でもやっちゃえば？

お母さんとかに相談すれば、いいとおもうよ。

あとは、おなかをずっとあっためてるとかかな。 みちゃさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

そうだ 朝ご飯の原因だと思うなぁ 忍さん（福井・9さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

辛そう 保健室の先生がやっていたのですがペットボトルに暖かいお湯を入れてしっかりとキャップをしてシャツのうえから暖めるというのはどうですか!?お腹が楽になりますよ バタークロワッサンさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2015年12月23日

相談タイトル：「便秘・・・。。。」