これって何？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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あるある! たまに私もありますよ- のちのらさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月1日
めまい？ それは多分・・・めまいだと思います。間違っていたら、ごめんね。 プーギーちゃん！さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月31日
立ちくらみか貧血では？ こんにちは恋花「こはる」です
わたしは立ちくらみ・軽い貧血がひどいのです。
ならないためには、ゆっくりたち首を下からゆっくり上にあげればなることは少ないです。 恋花さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
貧血ですね 〔貧血に効く食べ物〕

納豆、ひじき、あさり、レバー、プルーン、椎茸、プルーンヨーグルト、わかめ、明日葉、大豆、ほうれん草、牛肉、豚肉、ブロッコリー、レンコン、柿、もやし

〔飲み物〕

アサイージュース、ココア、しじみ味噌汁、マテ茶、サジージュース

【追記】
貧血になったら、その場に座って静かにすることです。急に起き上がったり、立ち上がったりしないようにしましょう。ゆっくり呼吸をして、安静にしていることが大事です。座っていると数分で改善することが殆どです。しかし、酷い場合には横になりましょう。 ななこさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
それは… 立ちくらみではないでしょうか? 間違ってたらすみません。 もがさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
貧血ですね！ タイトルの通り貧血ですね！鉄分を摂取しましょ！ いしまさloveさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
それは！ 貧血ですよ。
私と同じですね♪
私も、何回も倒れたことあるので気をつけてくださいね。
鉄分があるものを食べるといいですよ♪
レバーとか。
私は、レバー嫌いなので食べてませんけど。
Ｙさん（茨城・15さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
貧血かも その症状は貧血かもしれないですね。
水分をなるべくたくさん摂ったり、鉄分(牛肉、チーズなど)を摂るといいですよ！ 大食い女さん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
立ちくらみじゃない？ 立ちくらみだと思います。

私もよく、立ち上がろうとしたら、目の前が暗くなってくらくらすることがあります。

調べてみると、病気のサインということもあるみたいなので、
一度大人の人に相談するのがいいと思います。

私は、ゆっくり立ち上がるようにしています。 （＾ω＾）さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日
それは・・・ 貧血じゃないかな？ 愛さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2015年12月25日

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