赤面症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

赤面症 私は今月の２１日に１０分間、スピーチします。物凄く緊張してガタガタブルブル・・・口が開かなくなります。しかも赤面症です。すぐに顔赤くなるし、耳まで赤くなります。耳が真っ赤になって恥ずかしいです。赤くなるのを解消する方法教えてください。 生徒会長さん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2016年1月13日みんなの答え：2件

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同じ!! 私も、赤面症ですε～(;@_@)
もう常に顔が赤いので、人前に立って喋るとき緊張したらお腹痛くなるし顔も湯気が出るんじゃないかってくらい顔が赤くなります。
でもその時は、一度深呼吸します。
そしたら、少しは気持ちも落ち着いて和らぎますよ。
鼻から吸って吐いて～…口からも吸ってはいて～を
何度もしてます！
人それぞれですが、効果はありかもです。 かんきちさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月15日
そういうときは・・・ 私は人をみんな野菜だと思うようにしています。野菜じゃなくても良いんですが、とにかく人間以外の何も害を与えないものだと思い込むとちょっとはマシです。 トワさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月14日

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