いびき：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

いびき 私はいつも、寝るときにいびきが超うるさいそうです。いびきってどうすればなくなりますか。 るみるみさん（奈良・11さい）からの相談
とうこう日：2016年1月16日みんなの答え：5件

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えっと・・・ えっと、あ、アンミです。いびきはなんか、鼻がつまってると出るとかなんとか・・。 アンミさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月17日
いびき 小６蜜でーす

えっととお、あたしてきにー、口を開かず寝る!!ということっすかね 蜜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月16日
いびきは治るよ！！ いびきって人によるけど、
割と直すのは簡単らしい！！
だから安心して！
えっとね…
いびきって口が開くと出ちゃうから
それを防ぐテープがあるらしい…
あと、横向きで寝ると効果的って聞いたよ^^
役に立つかは分からないけど、
がんばって～！！ ひかりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月16日
解決法！！ 例えば、マスクをして寝たり横向きになって寝るといびきはかかなくなると聞いたことがあります！！！

個人差があると思いますが、ぜひあってみてください！！ がるさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月16日
枕そういうのって、枕の高さが関係してるらしいですよ！自分にあった高さがあるので、調べてみるといいと思います！ きょんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月16日

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