お腹が鳴ります。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私は、、、 私は小学５年から、なり始めてそれが、だんだんと酷くなっていきました「泣
今は、中2なんですけどまだなります。
特にテスト中は、絶対にやめてほしい!!
周りがシーンとしている中は、絶対に！
もう今もお腹が鳴ることで頭がいっぱいです。もう勘弁してください
いつになったら、お腹がならなくなるのでしょうね
気持ちわかります。 あみりさん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2023年4月3日
わかりみがマリアナ海溝 小6で急に鳴り始めました。社会の授業でぐう~と。
調べて色々やってみたんですけど、全く鳴らない時と雷みたいに鳴る時があります。
私はお腹をへこませ口から空気を音の出ないように吐いています。 ぴえんさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月4日
はずかしいです！ 私は今11歳なんですけど、4時間目にすごくなってしまいます！
どうしたらならなくなるんですかね？
お母さんに言ったらそんなの恥ずかしいうちに入らないって言われて悩んでます！ ドキンちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月20日
音を鳴らないようにするには？ お腹の音が出ないようにするには、お腹を強くおさえるといいです！ パラライさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月19日
中3になって急にお腹がなるように、、 自分は今中学3年生ですが、最近お腹がなるようになって困っています。
中2の時までは朝何も食べずにいてもお腹がなるどころかお腹も空きませんでした。お腹がなるのは成長するにつれてしょうがないものなのでしょうか？ カルボナーラさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月3日
お腹がならない方法！ 私も、この頃お腹がずっとなって恥ずかしい思いをしてます。体育が1時間目にあったりすると、3～5時間目はずっとなってしまって恥ずかしくて、恥ずかしくて・・・
それで、お腹がならないように、試した結果、背筋を伸ばす。お腹を膨らまして息を止める。が、一番効果がありますよ！ 凛花さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月25日
私はこうしてます！ 私は今、中2です。
小学生の5年生くらいからかな。二時間目くらいからお腹がなりだして、その時は本当に恥ずかしかったです。
でも、お腹を膨らませたり、背筋を伸ばしたりすると私はあまり音がしなくなりました。たまにだけ、音する時もあるんですけど。。
※人それぞれかも知れません
でも、音がわかるのは前後左右だけで、それ以外の人は分からないそうですよ。
だけど、朝ごはんはパンよりもご飯の方が腹持ちがいいです。
あと、炭酸水は飲まないこと！空気がたまっちゃって、お腹なりやすくなっちゃいます。。
あと、３食しっかり食べれたらいいね。
人それぞれだけど、頑張ろうね！
上から目線ですいません。 あーちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2017年8月25日
おなかをへこます テレビで見たのですが、おなかをへこますと鳴らないと言っていたので私もやって見たけどあまり鳴らなかったのでいいと思います。 あいあいさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月6日
鳴らない方法あります！ 私も3時間目くらいでお腹が空いていつも鳴ってます……小学生のころは4時間目でもお腹がすかなかったのに中学生になってからすぐお腹空いて鳴ってます。よつばちゃんの場合2時間目の終わりにお腹が空くらしいので中学になったらお腹が早く空いてしまうという特徴を考慮したら中学生になったら1時間目にお腹が空くと思います。
なのでならない方法教えます↓
1 鳴りそうになったら、まず深呼吸
2 もう鳴るって思ったら息をとめる
この方法でやればほとんど鳴りません
仮に鳴ってしまっても音は外部に漏れないくらい小さいです。
実践済みです！！
参考になれば嬉しいです！！！ アイスさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月19日
分かります あれ嫌ですよね。私も前までそうでした。けど今は鳴りません。どうやったかというと、まず猫背だった姿勢を正すようにしました。猫背だと胃がきゅうくつな状態になるそうです。よつばさんももし猫背なら、直すように心がけましょう。あとこれはネットで調べたことですが、朝食に玄米を食べると良いそうです。あとは食事中はよく噛んで食べたり、炭酸飲料を飲まなければ大丈夫です。人にはそれぞれ体質があるからこの方法で治るか分からないけど、頑張ってください！なんか上から目線な文章ですみませんでした。参考になれば幸いです。 リンカさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月19日

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相談タイトル：「お腹が鳴ります。」