ストレスを溜めると風邪を引く？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレスを溜めると風邪を引く？ お久しぶりです!!
今、風邪を引いてしまって家で療養してます。
そこで、質問です。
最近、私はストレスを溜めすぎていると感じます。
そのせいで、風邪を引いてしまったと思っています。
ストレスと風邪って何か、関係あると思いますか？

あと、もしよかったら、おすすめのストレス発散方法も教えて下さい！

たくさんの回答、お待ちしています!!
マサLOVEさん（山梨・14さい）からの相談
とうこう日：2016年1月20日みんなの答え：3件

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ストレスをためると… どうも！ＹＵＩです。
私はストレスをためすぎていろんな病気になりました。
点滴したり血糖値をはかったりとても痛い思いをたくさんしました。
私は重症だったみたいで、3ヶ月ぐらい入院しました。検査もたくさんしました。
今もいろんな病院に通院しています。
ストレスをためるとご飯が食べれなくなって脱水になったり、ひどいときには死んでしまいます。
私も死にかけました…
なのでストレスはためない方がいいです！！ストレスは人によって違うので解決方法も人によって違います。
なので、自分の好きなもの例えばゲームをやったりとかしてみるといいと思います！！
看護師さんにストレス解決方法をきくと、散歩してみたりしたそうです！
長文すいません…
ＹＵＩさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2016年1月20日
風邪大丈夫ですかー？ ストレスと風邪って直接は関係ないですが、、、

ストレスがたまる→上手く発散できない→その事について考える→疲れがたまる→体の抵抗力が弱まる→風邪をひきやすくなる（またはその他の病気）

みたいな感じですかねー？笑

ストレスの発散方法は大きい紙にマジックでイライラしている事を書きまくって、破くか丸めて投げるとすっきりします！（少なくとも私は）

風邪、お大事にー！ マーガレットさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年1月20日
ストレスねぇ・・・ ストレスあるとめんいきりょくってのがさがるらしい・・・？
ストレス発散方法は…歌を歌う、大声を出す、ゲームをする、
クッションやバランスボ－ルを殴る（笑）本を読む・・・などありますが、自分の好きなことをしたりして落ち着くといいと思うヨ！！ ミンミンゼミさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年1月20日

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相談タイトル：「ストレスを溜めると風邪を引く？」