持久走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

持久走 カテゴリーあってるかわかりませんが、質問します

皆さんは持久走というものを学校でしますか？

私は毎年病気で出ていませんでした。

ですが、今年は最後ということもあり、病気の症状もよくなってきているので、出てもいいそうです。

ですが、練習で走ってみると
すっごく疲れてしまいました。

5、6年生は2.2Km走ります。

この前走った時は50位中30位でした。
遅い方です。

そこで、早く走れる方法、

疲れない走り方など、教えてください！！
長くなりましたが
よろしくお願いします！！
本番は来週です！！
なるべく早くお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
カレンさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2016年1月23日みんなの答え：11件

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疲れにくい方法 走るときに、鼻で吸って口で出すという呼吸の仕方をすれば疲れにくいですよ！ 原っぱさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2016年1月24日

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