しつもんでぇぇぇぇす！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

しつもんでぇぇぇぇす！！！ カテゴリ間違ってたらごめんなさい。
学校でスピーチとかがある時に絶対緊張しちゃっておなか痛くなったり、声が震えたり、顔が赤くなったりするんですけど、これは自分だけでしょうか？
どうすれば緊張とかをしなくなりますか？？
あと、いつも緊張しちゃうので「今日は緊張しないように頑張ろう！」とか自分に言い聞かせてるんですけど、やっぱり緊張するのでこれは意味がないのでしょうか？？

回答お願いしますm(_ _m) へろーさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2016年2月9日みんなの答え：16件

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私もそうだよ… 私も学校でスピーチとかが
あるときに、へろーちゃんと同じ
状態になります…
声が震えて早口になったり、
顔が熱くなったり、(赤くなる)
お腹も痛くなります……
先生にもよく注意されます
「もっと声を出せ」って！！
無茶苦茶だと思います！！！
私も、なおそうとしてるのですが
なかなか難しいもんです…
そこで、私はスピーチが
あるたびに前の日に練習してます！
練習してたらなんだか少しだけ
落ち着く気がするんです
布団に入って何回も練習しています
周りの皆はすらすら言えて
本当にうらやましいです！
やっぱり練習するしかないと思います
私もなおそうとしているので、
お互いがんばりましょう！！！ いちごさん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日
わかります！ 私は顔がむっちゃ赤くなってお腹が痛くなります！
最後はヤバいヤバいｗｗと，、、
smileさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日
ジャガイモゴロゴロ 前にいる人たちがみんなジャガイモだと思うといいと思うよ。
効果ないかもだけど、なかったらごめんねっ！ ヨ～ぐるっとさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日
一人　一人だと思って深く深呼吸をすると落ち着きましたよ頑張ってください レーさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日
私も！ 私も同じです！！！！
私も同じく悩んでいました！
同じような方がいてとっっっっっても嬉しいです！
私も本で調べてみたんですけど本には『落ち着いて成功した時のことを考える』と
書いていました！完全に良くなるとは言えませんけど良くはなると思いまっす☆
がんちゃんLOVEさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日
一緒だー 大丈夫！
一緒だー私も、お腹痛くなったりするよーでも何にもしてないか(笑)
よく本とかで出てくる手に「人」って三回書いて(指で)それで飲み込んでみるとかそうゆうのとかあるよねーやってみればー？
がんばってー！ 西行寺さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月9日

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