髪をきれいに・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

髪をきれいに・・・ 私は髪がボサボサです。天然パーマという訳では無く、単に髪が傷んでいるだけです。傷みすぎて枝毛だらけで・・・。毛先傷んでてこの間切ってもらいました。でもまた同じように髪がパサついてしまいます。髪を傷めない方法、きれいな髪を保つ方法とかあれば教えてください。沢山の回答待ってます！！ 忍さん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2016年2月9日みんなの答え：5件

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おなじ わたしストレートアイロンのあてすぎで
髪ぱきぱきの傷みまくり(笑)
どんな髪のケアしてもぱさつくから
もう髪の毛の傷みわしゃあないなって

でも美容院のひとがゆってたんわ
シャンプーするとき少量のリンスを加えて
よく泡立てたらいいみたいよん 豚肉さん（愛媛・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月20日
うーんとね 1.食生活を見直す
バランスに気をつけよう！
ワカメや昆布などの海藻類を食べるようにすると更に良いよ♪

2.ヘアーアイロンやドライヤーなどの長時間の使用は控えよう！
長時間の使用は、髪の毛を傷める原因になるよ。気をつけて！

3.洗いすぎに注意！
髪の毛を洗いすぎると、髪の毛の表面にある『キューティクル』というものが剥がれて、髪の毛が傷んでしまうよ。それだけでなく、洗いすぎは頭皮の余計な成分まで洗い流してしまい、嫌な臭いの原因にもなるらしいよ…。

くれぐれも無理せずに、頑張ってね♪♪ ＊のあ♪さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月14日
あるあるですね！ あ～、私もそうでした。でも、身近な方法で髪の毛がつやつやになったんです！
１、バランスのいい食事をとること。
（海藻や野菜、お肉など。）

２、２度洗いをすること。
（１回目は、頭皮中心、２回目は、髪の毛中心。）

３、よく寝ること。

です！やってみてください！ 麻婆豆腐さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月11日
髪にはちょっとだけ自信があります！笑 私の髪はお尻の下ぐらいあるので、髪の手入れはちゃんとしているほうだと思います！笑

まず、一番簡単なのはお風呂から出たらすぐに髪を乾かすことです。タオルや、服に髪が擦れると傷む原因になってしまいます。できるだけ早く乾かしてみてください！
二つ目は、トリートメントを使うことです！髪に栄養をあげると、さらさらつやつやになります。

ぜひ試してみてください！
長文失礼しました！

すみとっちさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日
大丈夫だよー 大丈夫だよー。トリートメントとかコンディショナーとかしたら なりりんさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月10日

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