これってヤバイ!?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えっ！みんなも… 私も、最近成長期です。
昨日のご飯は、ご飯ヨーグルト
昼、ご飯味噌汁野菜
おやつ、アイス一本一口ゼリー二個
夜、野菜ご飯唐揚げ味噌汁
だったよ！
きにしない。
気なるなら運動したら？ うさちゃんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月15日
えーどうも

県名はひみつです！
わたしは
あさ
スープ5はい
パン2こ
ひるラーメン
よる
ご飯1ぱい
おかず
ごはんのあと
ご飯4はい
ポテチ
ぜりー 14こ
ぱん4まい
たべてます
たぶん
あなたよりたべてる 三代目Love！さん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月27日
別に僕も比べれば 僕もお菓子とか甘いものは、好きだなぁ。でもお菓子食べ過ぎて体重が凄いことに、部活も...だし、動いてないから（笑) 160は、あるけど体重がかなりあるから（恥ずかしくて言えないくらい)だからしんぱいするひつようないよ。まぁ気にしない方がいいよ。 ふーさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月27日
成長期だから！ きっと成長期だからだよ！

逆に150cmあるのに30kgないやつとかある意味怖いから！

部活とか始めたらやっぱり筋肉とかってつくものだからねw

私はもう引退したんだけど、バスケ部時代はめちゃめちゃ食べてたし！

でも適度な運動は必要かな

脂肪燃焼作用を放っておくとリバウンドとかしやすい、第一に鈍くなっちゃうから

きつくない程度に走るとかはした方がいいよ！ にゃんこさん（大阪・18さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
大丈夫 私セブンの揚げどり3個食べてるよ
毎日
sさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
私もです・・・ 給食のお代わりはんぱなくしちゃってます…

お菓子の場合
・買わない

・食べる量をさらに乗せそれ以外はしまう！

など… はにーさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
おやつ。 なっつでふ(*・・*)

えっ！えっえっえっ…??

ちょ、なっつと似すぎててびっくり！←

なっつも最近おやつに目覚めたっぽくて

普通に夜10時とかチョコドーナツとポッキーとコーラと…

↑昨日の夜食べたやつ笑

うん、なっつやばいわ笑

見た目太ってなくても、内臓とかに悪いし

脂肪つくからさ、うん、

やめよ。笑

きめた！今日はなっつ、おやつ食べませんっ！笑

なっつたるとさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
ああ… このままだと太りますね…
わたしも１２歳ですけど、凄く小食です。あんまりお腹減りません。
華もちさんの体重はどれくらいですか？
３５㎏越えてたら、食事を減らしましょう。そして、運動です！
２０㎏代なら、全然大丈夫です。
３０㎏～３５㎏未満も大丈夫。
お菓子は量を決めて食べましょ！ なぎささん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
やば… 私は、モデルになりたいのでお菓子は食べません。ごはんも、ほんの少しです。なので、身長157㎝で体重28Kgです。
あいさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日
たとえば… それは、成長期だからだと思います。

私もよく甘いものが食べたくなって、おやつを食べてしまいます…

対策としては、おやつを買わないのが一番ですが、無理ならご家族に協力してもらう（おやつを隠してもらうなど）とかどうでしょうか。 柴っちさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月26日

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相談タイトル：「これってヤバイ!?」