足首が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足首が… こんにちは！みうです☆
私は、みんなと比べてすっごく足首が太いんです！
同じ学年のみんなとかは、足首が細くてスラーッとしているのに、私はふくらはぎも太いから、すごい大根足なんです！
だれか、足首が細くなる方法などを知ってる人はいませんか？
みうさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2016年3月1日みんなの答え：4件

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私は成功！ 雑誌で、『取り入れる塩分を少なくすると、足首が細くなる！』
って書いてあったからやったら、２ｃｍ細くなったよ！
ちなみに２１センチ以上あると太いらしい（"＾ω＾）・・・
参考にしてくれたら嬉しいです(^^♪
ファイト！！ あかめがねさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2016年3月2日
大丈夫です！ お風呂入ったあとすぐに太ももとか、気になる場所を揉むといいですよ！ のんたさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2016年3月2日
頑張れ！ 効果があるのはまず歩く事です！
週に1~3回 30分位を目安に！
やりすぎると筋肉だらけになるよ(笑)

あとはマッサージかな
お風呂でやるといいよ♪

お風呂あがりに
軽くストレッチをすると
いいよ！

みうちゃん頑張れ！ ピカ丸さん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月1日
私もです！ 私も足がとても太いです。コンプレックスなのでとても気にしています（ーー；）私は少しでも細くなるようにつま先を外側に向けてスクワットを毎日30回やっています！頑張って！ お星様さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年3月1日

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