ダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエット こんにちは！
みなさん、痩せてますか？
できればダイエットの仕方教えてほしいです。
そして、お金もかからず、静かにできるものだと嬉しいです
誰かがやっていたのでもいいです
お願いします!! つぁなさん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2016年4月1日みんなの答え：24件

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痩せた… 嘔吐恐怖症になってご飯が食べられなくなって
4㌔くらい痩せたよ
今では外食は無理だけどけっこう食べれるようになって…
先生には
もっと太らないと
って言われる…
でも太りたくないから
少しダイエットしてるの
一人の時に貧乏ゆすりしたり
階段を往復したり
お菓子はついつい食べちゃうから
そろそろ本気出さないと yumeさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日
私は痩せてるのかわからないけど.. やせてるかはわかりませんが、これ以上太りたくないのでご飯をゆっくり食べていますよー！ Rapunzelさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日
私のダイエット方法は… こんにちは！フルーツタルトです！私は、食べ過ぎてしまったときなどにたまにダイエットをします！方法は、

その1、運動をしまくる！その2、おやつを控えめに！

です！ちなみにおやつの量は、ヨーグルト1ことか、バナナ１本ぐらいです！これでも結構効果あります！試してみてください！

フルーツタルトでした！ フルーツタルトさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日
私はね～ 私は1年前まで結構太っててそれから毎日筋トレと柔軟体操などをしてますいまもずっと続けていて、まわりの皆から「やせたね！」とよく言われるようになりました!!実際に体重も減ったし♪後、食事のことは、間食はせず、1日3食しっかり食べるようにしています！ご飯の量は1杯までと決めて食べています!! 長文すいませんm(。≧Д≦。)m参考になるといいです！ なーなさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月2日

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相談タイトル：「ダイエット」