不登校・元不登校の人のみ見てください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校・元不登校の人のみ見てください。 ここから先は不登校になったことがない人は見ないでください。

わたしは、不登校です。どう1日を過ごせばいいんでしょうか。不登校時代の１日を教えて下さい。今のこんな過ごし方はダメですか。

８時起きる・着替え・白湯を飲む・ストレッチ・新聞を読む
９時朝食・歯磨き
9時半ネットを見る。
１０時半勉強(小６のチャレンジ・くもんにいってたときになくしてしまいやめてから見つかった大量のプリントをぼちぼち解く)
13時半昼食
１４時勉強(中１の教科書・参考書の問題・中１のドリル)
１６時掃除や雑用
１８時半夕食
１９時テレビ・洗濯をたたむ・家族としゃべる
２１時入浴
２２時半マッサージ・ストレッチ・トレーニング
２３時半小学校の勉強内容の暗記
２４時寝る アンパンさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2016年4月14日みんなの答え：20件

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えらいですね！ まず、勉強してること、えらいです！私は、中1の時に人間関係で不登校になって、その時は、勉強も塾で習ってる科目以外はしなかったし、完全な昼夜逆転状態でした。笑
これだけは言っときますが、勉強は辞めないでください！数学は独学が
だんだん難しくなるので、経済的な問題がなければ、家庭教師をお願いするのもいいかもですね！数学以外の教科は独学でも行けるとおもいます。私は今、別室登校をしていて1日のタイムスケジュールは、
7時半起きる朝食や出掛ける準備
8時半家を出る 9時学校のさわやか相談室へ到着勉強をする。11時学校を出る 12時昼食 13時～16時勉強、昼寝、テレビを見るなど。
17時半家を出て塾へ
18時～19時半塾 20時帰宅風呂
テレビタイム 22時就寝
ことしは受験生なので、これから勉強は増えると思います。私は通信制の高校に行って予備校に通いながら内職や新聞配達のアルバイトをして
国立大学進学を目指してます！不登校はお先真っ暗と思われがちですが、そんなことないです。まずは自分の目標を設定して、それに向けて日々努力しましょう！ ゆいなさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
小６の頃不登校～w タイトル通り、小６の頃不登校です。１学期の間でしたかね…理由はいじめとかではなく、好きな人に告って失恋してその好きな人が同クラになった結果ですw私の１日を紹介しますねw
３：３０起きる
３：３５歯磨き・洗顔など…
３：４５スマホいじる
４：４５ビデオ見る
７：３０新聞読む・テレビ見る
８：００朝ドラ見る
８：１５スマホいじる
９：００ダンス・歌・合奏など…(１人で…w)
１１：００ゲーセン・本屋行く
１３：００昼食
１３：１５ゲーセン・本屋・買い物行く
１６：３０家帰るw
１７：５０お風呂
１８：３０夕食
１９：１５ネットする(YouTubeなど…)
２０：００寝るw(家族に寝ると言って布団の中でゲームするw)
こんな感じですな…w面白くて、楽しい一日だと思いますねw２学期からは、何故か普通に通うことができてました。言いたい事があるので言いますね～w『皆、寝るの早くね?いや…私が遅いのか…?』ってことですなwじゃ、そいうことですw ♪Len♪さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
私もー 私不登校です。最初相談内容をみたとき勉強しててえらいなーと思いました。
私は今三年生で今年受験ですが全然勉強してません（汗）私がいうのもおかしな話ですが勉強はしておいたほうが絶対いいです。
不登校の原因のひとつで私は起立性調節障害なので最近努力はしているのですが朝起きるのはとても遅いです。全然参考にはなりませんが１日のスケジュールはこんな感じです。
8:00～11:00の間起床洗顔新聞とり
（今回は10:00に起きたと仮定して）
10:30 歯磨きしながら新聞を読む
11:00 朝食テレビを見ながら（脳を覚醒させるため）着替え
12:00 ネット
12:30 テレビ
14:30 テレビ軽く昼食
15:30 近くのコンビニまで買い物(自転車で20分くらい）
16:20 帰宅
16:30 読書
17:00 テレビかネット
18:00 お手伝いフリータイムお風呂
20:00 晩ごはん
21:00 フリータイム
24:00 就寝
大体こんな感じです。学校は月に一回いくかいかないかくらいです。
アンパンさんのスケジュールはすごく充実していていいと思います。 凜さん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
今のところ不登校でわ、ない人です。 どぉーも ♪(ｏ・ω・)ノ))
抹茶★★でぇぇす♪

(^^;)(;^^)ｴｰｯﾄﾃﾞｽﾈ
今、中2で。中1の時に不登校で今のところ頑張って行ってます。
アンパンちゃんの生活は、全然平気だと思うよ。ちゃんと勉強してるし…でももう少し早めに寝たらどうかな？
今私ね。不登校の時に全然勉強をしていなかったから今、後悔してるの。だから、しっかり勉強はした方がいいよ。

んでわ、( ´∀`)/~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ 抹茶★★さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
私もだよ･･･ 私は
６：００起きる
７：００～１２：３０勉強
～１３：００お昼
１４：００～１８：００勉強
～１９：００夜ご飯
１９：３０お風呂
２０:３０勉強
２１：００消灯(寝る)
です。母はアパートで帰りが遅いので全て一人です･･･。 あかなさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
中3の3学期1日も学校行ってないですww 昼夜逆転生活!!
夕方3時頃ようやく起床!!
ご飯食べます!!
ずーっとゲーム三昧!!あとネット!!
(アニメ、2ちゃんねるは外せない!!)
心ゆくまで堪能したら、朝方8時頃就寝!!

という具合でしたwww
これはこれで楽しかったですよwww

まぁ私の不登校の原因は、クラスに馴染めなくて浮いてた事ですかねぇ……ww
影で悪口言われてたのも知ってますしwwwwww

学校だけががすべてじゃ無いしwwww
大丈夫よーんwwww

萌松さん（その他(海外)・17さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
元不登校児 私が不登校になった理由は、いじめが多くて（私はいじめられてないけど）不登校になりました。私のクラスは、30人くらいいるんですけど、そのうちの不登校児が私を含めて、4人います。
本題にはいります。私のスケジュールは、
5:30 ・起床
6:00・洗顔・朝食
7:00・二度寝
7:30・スマホ・ゲーム
8:10・漫画描く・勉強
9:40・インターネット
12:30・昼食
1:00・インターネット
3:30・勉強
4:50・少し買い出し
****
24:00就寝
ですね！長文失礼いたしました。 霧雨魔理沙さん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
期間は短かったですが 中1の数ヶ月間不登校でした。
06：30 起床
06：40 朝食歯磨き洗顔…
07：30 身支度
08：00 学校(顔を出す程度教室には行かない)
10：30 帰宅着替え
11：00 ネット、テレビ
13：00 昼食
13：30 勉強
14：30 テレビか漫画
16：00 風呂掃除、玄関掃除
16：30 音楽
17：30 夕食準備の手伝い
18：30 夕食、テレビ
20：00 明日の準備
20：30 自由
21：30 勉強
22：00 自由
23：00就寝
多分こんな感じでした。もしかしたらもう少し勉強量が少なかったかもしれませんが…学校に着いたら、大抵は空いている自習室を借りて勉強していました。自由の時間はネットやゲーム、こっそり録画したアニメやネット配信のアニメなどを見てました。アンパンさんは沢山勉強しているようなので特に悪いとかはありませんが、もし、学校に戻りたい気持ちがあれば、朝はもう少し早く起きる事をオススメします。 ふぃさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
私の一日 6時起床
6時半家を出る
8時学校到着
8時25分～16時授業
17時半部活終わり
19時～21時塾
22時帰宅
お風呂宿題夕飯たべて24時～1時就寝
学校楽しいです。勉強も難しいけど休むと置いていかれるし頑張ろって思って取り組むと案外楽しいです。友達もたくさんいて充実した学校生活を送れています☆彡 皆勤賞さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日
現在絶賛不登校中 私はいじめにあって不登校になりました(涙)

１日のスケジュールはだいたいこんな感じです
０６：３０起床・ストレッチ・
０７：００朝食・歯磨き・洗顔・着替えなど身支度
０８：００ネット
０９：００勉強
１２：３０昼食
１３：３０勉強
１５：００フリータイム
１６：３０家の手伝い＆買い物
１８：００夕食
１８：４５基礎英語
１９：００風呂＆テレビを見ながら皿洗い
２０：００暗記系の勉強
２１：００就寝準備
２１：３０就寝

勉強は基本的に学校の教材と書店のドリル、「スタディサプリ」という、勉強を単元別に動画で解説してくれるサイトを使います。
先生もいじめのことは理解してくれていて、毎朝８時半ごろに１日分のプリントなどを保健室に取りに行っています。

アンパンちゃんの１日を見ると、ちょっと寝るのが遅いかな？という気はしますが、学校に行くよりもむしろ充実しているんじゃないかと・・・。
そのままでＯＫだと思います！ たまえさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年4月14日