教えてください
僕は小6男子で、5ねんのときはかった握力の数字が、右16左14でした低い方ですよね
グーパー以外に前腕(握力に関係している筋肉)を器具なしで鍛える方法を教えてください Aodiusさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2016年7月18日みんなの答え:5件
グーパー以外に前腕(握力に関係している筋肉)を器具なしで鍛える方法を教えてください Aodiusさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2016年7月18日みんなの答え:5件
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どうだろ… うちのクラスの人はふざけてる人ばっかりで3の人とかいたもんな。中には右28左19の人とかもいたかもしれない。弱いかもしれないけど強すぎるのもどうかと思う。 慧那さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2016年7月24日 -
Ok☆⌒d(´∀`)ノ 中一女子です(*^▽^*)
Aodiusくんの握力は、男子で低い方かな。
私、色々筋肉鍛える方法知ってるよ!
柔道してるから!
教えるね♪
腹筋を鍛えたいのなら、
・腹筋をひたすらする
腕の筋肉を鍛えたいのなら、
・腕立て伏せをひたすらする
握力関係は、
・両手をリズムに合わせて“グーパーグーパー”とする
これは柔道で結構してるよ!
あっ、ちなみにに私の去年の握力の記録は、
右;26・左;21
だったよ!
今年は、
右;36・左;30
でした!
来年は中一だね(^^♪
中学になるまでに、体を頑張って鍛えてね! 三代目 岩さん(愛媛・12さい)からの答え
とうこう日:2016年7月18日 -
大丈夫だ、問題ない 私、小5で右7と左9だもんねぇ〜(泣
みやたんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2016年7月18日 -
大丈夫 大丈夫ですよ*\(^o^)/*
私の男子の友達は、握力の平均が7ですからね。
ちなみにその友達、小6だよ(*^◯^*) インドア系さん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2016年7月18日 -
全然低くないですよ もしかしたらあなたの手が小さくて器具にあっていないのかもしれません。(私の友達もそうです)ていうか私の学校の男子もだいたいそのくらいですよ。私は、握力、右が24で左が20それで、手が大きい方です。それでもどうしても握力をあげたいのなら手をグーパーと繰り返してるだけでも手に筋肉がつくそうです。 ラッコさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2016年7月18日
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