陸上部なんですが…
こんにちは!!High jumpです
私は陸上部に所属して
高跳びを専門にやっています。
そこで質問です!!
最近全くベストがでません…
フォームが悪いのかと思い何回も
練習しているとスパイクのせいで
足が痛くなってしまいました。
動画をとってもらい、自分で見たところ
・踏切があまい
・腰が曲がっていなく肩がバーにぶつかっている
という悪いところが出てきました…
その場とびではフォームを意識でき、
バーをうまくよけているのですが
助走をつけると、私は元からカーブが
苦手で軸がブレています。しかも
カーブで速度が遅くなっていて
助走の意味がないんです。
そのことばかり意識しすぎて
フォームもダメになります。
私は高跳びに向いていないんでしょうか…
元陸上部さん&知恵を持っている方!
力を貸してください!もう少しで
県大会です…ベストだしたいんでお願いします! High jumpさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2016年8月10日みんなの答え:2件
私は陸上部に所属して
高跳びを専門にやっています。
そこで質問です!!
最近全くベストがでません…
フォームが悪いのかと思い何回も
練習しているとスパイクのせいで
足が痛くなってしまいました。
動画をとってもらい、自分で見たところ
・踏切があまい
・腰が曲がっていなく肩がバーにぶつかっている
という悪いところが出てきました…
その場とびではフォームを意識でき、
バーをうまくよけているのですが
助走をつけると、私は元からカーブが
苦手で軸がブレています。しかも
カーブで速度が遅くなっていて
助走の意味がないんです。
そのことばかり意識しすぎて
フォームもダメになります。
私は高跳びに向いていないんでしょうか…
元陸上部さん&知恵を持っている方!
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県大会です…ベストだしたいんでお願いします! High jumpさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2016年8月10日みんなの答え:2件
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陸上部じゃないけど チェリーだよっ♪(´ε` )
私陸上部じゃないけど答えるね!上手い周りの人(先輩、顧問の先生とか)に聞けばいいんじゃない?ダメならネットで調べてみるとか!あんまりお役に立てなくてゴメン(T ^ T) チェリーさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2016年8月12日 -
小学生ですが… ゴメンナサイ 自分の悪い(?)動画を見るのでは無く、上手い(プロ?)人の動画サイトを見て練習してみてはどうですか?
カレーライスさん(福井・11さい)からの答え
とうこう日:2016年8月12日
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