ガリガリで困ってます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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それなら・・・ こんにちは、にいにいです☆
おすすめなのは、ピラティスです！
要は筋トレみたいなものだけど、太い筋肉じゃなくて、
細い筋肉をつけてくれるので細くても健康的に見える
ダイエットにも効果的なものです！！
ネットで簡単にやり方わかるから調べてみて！
にいにいさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2016年11月6日
私もだよ 私もいつもみんなからガリガリって言われて嫌です。でも私はお菓子を食べても腹筋しても無理でした
でもりっちゃんちゃんなら太れるよ！頑張って！ だんご♪さん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月15日
やっぱなー お菓子を食え バナナ売ってくださいさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月14日
私も～！ 私もガリガリだよ。お菓子を食べるとダメな太り方だから運動をしたら？一緒にがんばろうね！ にこ☆さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
ほーい 私は痩せてるけど痩せたい。
だけど食べちゃうんだよね～。
りっちゃんちゃんは少食なのかな？
太りたいなら、お菓子をたくさん食べて、ご飯もたくさん食べて、食べたら左を向いて寝るといいよ。できるだけすぐ。
右を向くと消化がよくなるから。左ね！ セカオワさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
うらやましい 太る方法は、食べて、食べて、食べまくると、いいよ。
あと、平均体重は、身長－110だよ。

好さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
私も私もガリガリです。おやつを食べれば太るとか、それは悪い太り方です。大人になってから病気になりやすくなるので、絶対にやめてください。
筋トレは結構いいです！腹筋や腕立て伏せを毎日やるだけでも効果はあります。見た目はあまり変わりませんが、脂肪より筋肉の方が重いので体重は増えるはずです。
おたがい頑張りましょう！ sakuraさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
とっておき★ いっぱい運動してみて
運動するといつもより
お腹が空くからたくさん食べれるんだって！
試してみてね！
ひよりでした！ ひよりさん（宮崎・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
は？詞葉です。

甘いもの食べたら？そして寝たら？ 詞葉さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日
うらやましい～！ りっちゃんさん。うらやましいですー私なんかおデブですよ！この悲しさわかりませんよね！？す、すみません。熱がはいってしまいました。少し落ち着きますね、。なんか夜にお菓子を食べて夜更かしすると太るらしいですよ。←経験者なので間違いありません！ 探偵にゃんこさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2016年9月10日

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相談タイトル：「ガリガリで困ってます」