体が重いです。精神的には辛くないのに…
自分的にはしっかり物事をこなして健康管理もしてるんですが、肩やら色々と痛いです。どうしたら良いですかね?誰でもいいから教えて下さい!何が悪いんでしょうか…
ツシロさん(大阪・12さい)からの相談
とうこう日:2016年9月11日みんなの答え:3件
とうこう日:2016年9月11日みんなの答え:3件
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それは… ただ単にこってるだけでは?
少し自分なりに肩や腰をマッサージしてみてはいかがでしょうか みなみ@ピースさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2016年9月12日 -
たぶん どうもしろくまです。たぶん睡眠不足やストレスだとおもいます。
いたいところをマッサージしたりするといいとおもいます。 しろくまさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2016年9月12日 -
もしかしたら… 知らず知らずストレスとかで
疲労がたまったんじゃないかな?
そういう時は、お風呂から上がった後に布団やベッドとか
したが柔らかいとこでストレッチとかかな?
とにかく体を休ませるのがポイント!
お風呂上りとか冷たいものを飲むよりは
常温のものを飲むといいよ!! k/kさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2016年9月12日
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