なんで？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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給食あと給食は栄養があって、スタイルが良くなる秘密が沢山なので、レシピの参考にしてみては？
いまるさん:カテゴリーが体の悩みだから痩せる方法だと思ってたけど。。確かにそれもあるかも ゆっくりしていってね！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月7日
そんなこともあるよ 身長と体重が均一に成長する人なんて、そうそういません。体重が一気に増えてから身長が伸びる人もいれば、身長が急激に伸びてから体重が増える人もいます。

下手にダイエットでもしようものなら、身長が伸びなくなったり、女子の場合、生理不順になります。

気になる場合は
・早寝早起き朝ごはん
人は寝ている間にも痩せます。夜中に痩せるホルモンが出るんです。。できれば10時ごろ、遅くとも12時前には寝ましょう。

・好きな運動
好きな運動をしましょう。誰かと競ったりするのが苦手なら、ダンスや縄跳びなど、家でできるものでもいいです。

・気にしすぎない
ストレスで太ったら本末転倒です。 しそさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月6日
いやいや痩せるとかじゃなくて お母さんに言われない方法だよね？
「しょうがないじゃん。うっさい」くらいとか行っとかなくちゃ いまるさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月6日
続きです ～運動について\(^o^)/～

・よく歩く
・フラフープ
がおすすめです。

～日常生活で気を付けること～

・普段の行動をアレンジ！
大股で早歩きするとか、立つときに背筋を伸ばすとか、そういう些細な事もスタイルアップに繋がります。

・よく寝る
はい。寝たいときは寝ましょう！

・米を食べる
消化がゆっくりだから、お腹が空きにくいそうです。

以上です。スタイルアップ頑張って下さい。 ゆっくりしていってね！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月6日
対策は。。 お母さん子供居るのに知らないんですか(・▽・;)ていうかそれって軽いいじめだと思いますよ？
痩せるには

～食事の時気を付ける事(´д)ｱｰﾝ～

・よく噛む
よく噛まないと、脳から「お腹いっぱい」という信号が出る前に沢山食べてしまいます！なのでよく噛むと、満腹感を早く得られます。歯ごたえのあるものを食べたり。

・お菓子は器に盛る
袋から食べると、ついつい食べ過ぎちゃいます。器に盛られた分だけ食べましょう。

・水分を取りながらゆっくり食べる
水などを飲みながら、ゆっくり、時間をかけて食べます。必要以上に食べなくても満足できます。

・よく食べる
えっ？と思いましたよねm9(・∀・)9m大切なのはバランスです。空腹が続くと、体が必死になって、次の食事を体脂肪に変えようとするんです。結果、太りやすい体質に。体にいいものを沢山食べる事を心がけましょう。夜を少し軽めにするといいそうです。
回答続きます。 ゆっくりしていってね！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月6日

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相談タイトル：「なんで？」