ストレスの解消方法
質問させていただきます。
私は、日々のストレスですぐに体調が悪くなってしまいます。
今は、私にとって勉強が大切な時期であるのに、体調のせいで中断してしまうことに最近困っております。
皆さんは、日々感じるストレスをどのように解消しておられるのでしょうか。是非お教えいただけたらありがたいです。 シンディーさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2016年10月10日みんなの答え:16件
私は、日々のストレスですぐに体調が悪くなってしまいます。
今は、私にとって勉強が大切な時期であるのに、体調のせいで中断してしまうことに最近困っております。
皆さんは、日々感じるストレスをどのように解消しておられるのでしょうか。是非お教えいただけたらありがたいです。 シンディーさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2016年10月10日みんなの答え:16件
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わたしは・・・・・ 私は、ストレス感じたら
音楽を聴いたり、歌ったりしてますよ〜!
私は、楽になります。 歴史ちゃんさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2016年11月21日 -
大変そうですね〜 いくつかありますね。例えば
「カラオケで歌いまくる」
「ひたすら絵をかく」
「暗めの曲をきく」
「ドラム、又は太鼓の達人」
です
参考にもなりませんね!スイマセン!! *asinono*さん(熊本・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月29日 -
スカッとジャパン ウチは、スカッとジャパンっていうテレビ番組を見ています!
ウチにとって、良いストレス発散法になってます!
ストレス発散だけでなく、笑いもあるので、オススメデス! イッチーダゾ!さん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2016年10月21日 -
溜まってるー(´Д`) わたしは泣けるCM見てますww
動画サイトで見れるので、良かったら観てみて下さいねm(*_ _)m
参考になれば幸いです(*´ω`*)
*岩ちゃんLOVE*さん(宮城・15さい)からの答え
とうこう日:2016年10月18日 -
俺は。 こんちは!エレンだぜι(`ロ´)ノ
俺はストレスあんまり溜まったことないんでよくわかんないけど、とりあえず大声で叫んどけばいいんじゃない? エレンさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2016年10月13日 -
一番は、号泣する。 私は、
・部活でめっちゃ声出して(バレー部です♪)、
・「あーイライラする」っていいながら
ボール思いっきりたたいて、
・家帰ったらゴハンいっぱい食べて、
・宿題は朝するから、
・布団に入ってひたすら号泣。←重要!
・そのまま寝る。
的なことを昨日やってました。
考えてみれば結構バカらしいですが、
次の日はものすごくイイ感じです。
No.1さん(熊本・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月12日 -
歌 全力で歌う たまちゃんさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2016年10月12日 -
私はですね! 私は音楽聴きながら趣味のひとつである絵を描きますよ。
イライラしたことや楽しかったこと、寂しかった気持ちを絵に描いて
「ああ。あの時は自分が悪かったのに人のせいにしちゃったな」
「今日は、Aちゃんが面白かったな」「Bちゃんが居なくて寂しかったな」など描いている時にプチ反省会をします 沙耶さん(鹿児島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月11日 -
ちょっと乱暴だけど...ww 私はタオルの端を持って思いっきり壁とかにぶつけていますww さくらさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2016年10月10日 -
私のストレス解消法!!! 私のストレス解消法は、、、
ズバリ!
GTノートだよ
GTとはつまり愚痴を書くノートだよ
その日にあったイライラする出来事をそのノートに書いてるよ
結構発散できるよ ゆづさん(熊本・14さい)からの答え
とうこう日:2016年10月10日
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