肩こり
私は肩こりがひどいです。姿勢にも気をつけているし、マッサージや肩甲骨はがしも試したのですが、良くなりません。
誰か治す方法を教えてください！ sakuraさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2016年10月20日みんなの答え：4件
誰か治す方法を教えてください！ sakuraさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2016年10月20日みんなの答え：4件
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私も〜 私も肩こりに悩んでいます。
わたしは、妹に肩のマッサージしてもらったり、温めてみたりしてます。私の場合、本をよく読むので下をむきすぎて肩が凝るんだと思います。
参考になったら嬉しいです。 桜吹雪さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月21日 -
わかる 私も肩こりだよ
お医者さんには、姿勢って言われた。
お医者さんいわく、自分ではせつじをピンとしてるつもりだけど、ちょっと曲がってるらしい、、、、、、。
お役に立てたらいいな 肩子さん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日 -
看護師目指す理系高校生が肩こりを語る 看護師目指す理系選択の高校生です。
実はわたしも今肩こりですが、答えますw
肩こりを治す方法は
・温かいタオルを使う
・家でゆっくり休む
・ビタミンが多めのものを飲んだり、食べたりする
（牛乳、豚肉、豆、野菜、玄米、チーズ、魚、貝、たまご、果物など）
・カルシウムが多めのものを飲んだり、食べたりする
（牛乳、ピーナッツ、魚、大豆など）
・クエン酸が多めのものを飲んだり、食べたりする
（梅干し、レモン、グレープフルーツなど）
です。 生物好きな理系さん（兵庫・17さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日 -
どうでしょうか？ そんなときは、暖めるのが良いと思います。蒸しタオルを服を脱いで肩にかけるだけでも違うとおもいますよ。その肩こりは
小さい時からのものなのですか？
そんなに、治らないのなら、接骨院に行く行く事をオススメします。
アマガエルさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2016年10月20日
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