やめられない...
最近お菓子を沢山食べてしまいます...
それで太ってきたし、ニキビも結構あります
そこで沢山食べないように、又は食べないようにするにはどうしたらいいですか？ kikiさん（埼玉・10さい）からの相談
とうこう日：2016年10月24日みんなの答え：3件
それで太ってきたし、ニキビも結構あります
そこで沢山食べないように、又は食べないようにするにはどうしたらいいですか？ kikiさん（埼玉・10さい）からの相談
とうこう日：2016年10月24日みんなの答え：3件
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お菓子ではなく、、 お菓子ではなく炭水化物をとりましょう。例えばおにぎりや麺類など…おにぎりはお米があれば自分で握れるのでオススメです。主さんがお菓子を食べているのは甘いのが食べたいからですか？それとも小腹が空いたからですか？どちらでも対応できるお菓子類はあります。カロリーメイトや玄米ブランはどうです？この２つは一応栄養補給で口にするものなので食べすぎは注意です ちぅ汰さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年10月25日 -
う〜ん…… それは難しいかもね…。封印しなければ……実は私もなのだよ。もう、お菓子が恐ろしくなってきた……ww
美味しいからね、お菓子は。そこが最悪なんだよなー、『こんな美味しくて止まらないわりに太るお菓子、誰が作ったの！？』ってよく思うよ……
なんなら、『どうせなら、こんなに美味しくて太るお菓子なんて作らないでよ〜、なんで作っちゃったの〜(涙)』とよく叫びますねww困りますね…
と言うか私の家は、お母さんが毎日買ってきちゃうんだよな〜、買わないように頼んでも癖で買ってきちゃうみたい…
お互い頑張ろうね(涙) みさちあさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年10月25日 -
気もちは分かるけど お菓子を買わないようにするか、買うとしても少量ずつにしてみたら？食べる量を決めて、お皿に出して食べるとか。 まいまいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月25日
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