ニキビがすごいひどいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ニキビがすごいひどいです タイトル通りニキビがすごいあってやばいです。
ケアはビオレの泡が出てくるやつのニキビ予防を使っていて、朝と夜に洗ってます。化粧水は昔つけたら肌が反応して？顔が赤くかゆくなりました。なので今は使ってません。夜は遅くても10:00～11:00までには寝るようにしてます。最近はあまりお菓子とかではなく野菜を食べるようにしてます。ストレスはたまってるかもです。悩みすぎる性格なので。
皮膚科は行ったことがあったけど、もらった薬を塗ったり飲んだりしても治りませんでした。
お母さんも子供の頃ニキビがすごいできてたそうです。お兄ちゃんは今、すごいひどいです。
うちの学年はできてる人もいるけど、あんまりひどくないのでなんで自分だけなんだろうと思ってしまいます。好きな男の子にも自信がなく、話しかけられないのでどうしても治したいです。
なんでもいいのでできるだけはやく確実にニキビを直せる方法を教えてください。
長文すみません。 みょんさん（群馬・12さい）からの相談
とうこう日：2016年10月30日みんなの答え：3件

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前向きにいこう！ 洗顔料はあまりおすすめできないかなあ
水(ぬるま湯がいいかな)で顔をささっと洗って、柔らかいタオルで拭く！(洗う時も拭く時もゴシゴシやるのは厳禁！優しくね)これだけでいいと思うよ
変に気を使ってケアしすぎちゃうと余計酷くなっちゃうこともあるからね
私は乾燥肌であまりニキビできない体質なんだけど、あるとやっぱり気になっちゃうよね
でも、自信がなくなってマスクとかで顔を隠しちゃったりするのはすごくもったない！だからそんなに気落ちしないで前向きに行こうね！他人から見ると結構気にならないものだから！ きゅうりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月1日
私もまえはニキビで悩んでました 私も以前はニキビですごく悩んでました。でも今は、ニキビは全然出来なくなって前よりも前向きになれるようになりました！私がいま毎日やっている事は

1.まず、お湯で顔の毛穴を開きます。そのあとに洗顔します。
終わったら30秒ほどおきます。そのとき顔を触ったりとかは控えて下さい。
30秒たったら、今度は冷水で顔の毛穴を閉じます。これで終わりです！

↑は、お湯じゃなくて暖かいタオルや冷たいタオルでも出来ます。

その他にも、
・なるべく顔を手で触らない
・洗顔の回数を→朝と夜だけに制限する
(なるべく洗顔回数は少ない方がいいです)
・食事は腹八分目まで
・睡眠は7時～8時間くらいとる
など習慣づけるとニキビもだんだんと減ると思います！
でも、私的にはあまり洗顔料を使うのはあまりおすすめではありません。
洗顔料で逆にニキビができたこともあったので。
はやく治るとかは、人によると思うけど私の場合は一週間くらいで治りました。
これくらいしか知らないですけど、是非試してみて下さい！！ りおさん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日
うーん 肌にあわせて洗ったほうがいよ！
なるべく朝はぬるま湯の方が肌に負担にならないから朝はぬるま湯がいいよ！！
後はやっぱり薬を塗り続ける事！あと早寝早起きとストレスは仲のいい友だちと遊んだりまぁなんとかなる！で思ったほうが気分も楽だしニキビも早く治るよ！
私もニキビがあるからやだよねー早く治るといいね！ あやさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年10月31日

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相談タイトル：「ニキビがすごいひどいです」