友達が辛そうなんです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友達が辛そうなんです カテゴリー迷いました

友達はすぐお腹が冷えてしまうらしく、
緊張したり(テストの時など)するとすぐに下痢になったりお腹が痛くなるみたいで、いつも辛そうなんです。
腹痛に効く食べ物とかあれば回答お願いします。 雪ザクラさん（山形・11さい）からの相談
とうこう日：2016年11月11日みんなの答え：7件

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……。 カイロ
・・・・。 夢ちゃんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2016年11月18日
俺も！！ 俺もすぐに痛くなるから、カイロ張ってるよー！！！ばれないし、貼れるタイプもあるから、今の時期は、どこでもあるよー！！ 天才さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月13日
私もある！ 優しいですね。
私もお腹が弱くてすぐ下痢になってしまうのですが、やっぱり温かい飲み物とか食べ物がいいと思います！あと、体を温めるのも良いですよ。 みみさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月13日
(＾＾) メンタル的なのが弱いだけじゃないかな。
緊張をほぐしてあげられるように、やさしく接してみてね。
ayakaさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月12日
お任せあれ！ 雪ザクラちゃん、優しいですね。

うどんとか消化のいいものや温かいものがおすすめ！

あと、ヨーグルト・リンゴ・バナナ・ブルーベリー・白湯・海藻ジャガイモ・里いも・納豆とかも！

まずは、
規則正しい食事・よく噛む・腸内の善玉菌を増やす・水分をとる・栄養バランスのいい食事
これを心がければ完璧！

食物繊維が多いもの・脂っこいものはＮＧ

参考になったかな？ 海星花さん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2016年11月12日
調べてみたら、 調べてみたら、
・リンゴ
・ヨーグルト
がいいらしいよ！ ベリーベリーベリーさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月12日
温めてみたら？？ あゆもよくお腹が痛くなるよぉ
カイロとかでお腹を温めてみたらどうかな？痛くなったらなかなかなおんないよね…急にいたくなったときゎみんなにわかんない程度にさすったりトイレにいくといいとおもうよ！ あゆのさん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月12日

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相談タイトル：「友達が辛そうなんです」