ストレス解消法を教えてください!
カテゴリ間違ってたらすみません。
最近、喧嘩しちゃったり、机の中に死ねって書かれた紙が入ってたりしてストレスが
すごいたまっちゃいました。゚(゚´Д`゚)゚。
ストレス解消法ってないですか?
(机の中のやつは気にしないでください) みりんさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2016年11月18日みんなの答え:15件
最近、喧嘩しちゃったり、机の中に死ねって書かれた紙が入ってたりしてストレスが
すごいたまっちゃいました。゚(゚´Д`゚)゚。
ストレス解消法ってないですか?
(机の中のやつは気にしないでください) みりんさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2016年11月18日みんなの答え:15件
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私は… みりんちゃんは好きなアーティストとかいる?その人の音楽を聴いたり出てる番組を見たりするのはどう?私はそれでストレスなんか飛んでっちゃうよー☆気になることもあるけどその時間だけはハッピーでいられるんだ〜ぜひやってみて!! はまっこさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月2日 -
おっかないけど… 何かを殴るふりをする。 書き込み掟…さん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2016年11月23日 -
これ プチプチを丸めてしぼる。 こうさん(宮城・10さい)からの答え
とうこう日:2016年11月21日 -
方法 枕を叩きつけます!笑笑
嫌いな人の名前と、嫌な部分を
全部言います! チャリ〜さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2016年11月21日 -
えっと… いらないノートを
思いっきりやぶる!!!!
とか?
やってみてね´∀` 夢ちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2016年11月20日 -
それだったら… それだったら、私は好きな音楽を聴くよ!聴いたら、そのおかげで、気分もスッキリするはず!
乃愛瑠さん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2016年11月20日 -
いい方法があるよ いい方法があるよ!
それは、ノートに嫌だったこととかを書く!これは本当にストレス発散方としていいんだよ!なんか、嫌なこととかをノートとかに書いたらちょっとスッキリしない?喧嘩した相手がもともと悪いんだとか、その人の欠点とか嫌なところとかをノートに書いてくと、自然と心もスッキリすると思う!一度試してみてね!
あとは誰もいないところで叫んだらいいよ!例えば悪口言われた時は「なんで悪口言われなきゃいけないんだよー!ほんとにうざいー!」とかって言ったりするといいよ!
机の中のは気にしないでってあるけど気にするよ!それってほんとにやばいよ?私、いじめられてて今は不登校なんだけど、さすがに机の中に死ねとかって書かれた紙はなかった。心当たりがある人には近づかずに関わらない方がいいよ!
もしこれから辛くなったら学校休んでね!学校になんて本当は行く必要はないから。勉強なんて家でも出来るし、友達なんていなくても人間生きていけれるんだからね!! あいちょすさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2016年11月19日 -
私は 私は家にサウンドバックがあるので、ストレスがたまったら思いっきりパンチしています。 CATさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2016年11月19日 -
この方法でいいのかわからないけど わたしは、誰もあんまり聞いていないところで、「うざいんだよ!!!!」って大声で言っちゃってる…
参考になれたらうれしいな♪ わかさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2016年11月19日 -
ストレス解消方法 私も、すごくストレスがたまっているほうです。
私のストレス発散方法は、スポーツをすることです!
(私の場合は…)
バスケでシュートを決めることや、バレーでアタックを打ったり、
バッティングセンターに行ってボールを打ったりすると、スカットして、ストレス発散したりします!! 香水さん(滋賀・11さい)からの答え
とうこう日:2016年11月19日
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