悪気はないんだけど…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

悪気はないんだけど… 小6です。よかったら相談にのってください。
私は、何か自分がイライラすると，友達に八つ当たりしてしまいます。
友達に話しかけられても，
「なに。」と冷たく接してしまいます。どうしたらイライラを抑える事が出来ますか？教えて下さい。 マックさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2016年11月19日みんなの答え：4件

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そういう時は．．． こんにちは。ロイヤルミルクティです！私の友達にマックちゃんみたいな子をいます！やっぱり冷やかに接しられると、関わりたくないな、とか嫌いなのかなと、そういうつもりはないのに相手は、そう感じてしまいます．．．八つ当たりをしてしまうのは仕方がないことですが、相手は逆に不快な思いをしてしまいます。なので相手の気持ちを考えましょう。自分が嫌なことは人にしちゃダメですよ。私も誰かに八つ当たりしたくなるときはあるよぉ。そういう時私は、家にある枕を投げ捨て、ムカつくことを言いますよ！そうすると案外解消できますww ロイヤルミルクティさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日
そういうときは･･･ イライラする時は、周りの様子も見えにくくなるものです。
怒る前に心の中で「１、２、３、4、5･･･」と
５つ数えてみてはどうでしょう？
気持ちが落ち着きます。気持ちが落ち着くと、
怒った気持ちが切り替えやすくなると思います。
他にも、深呼吸したりその場を離れたりするのも、いいと思います。

長文、失礼しました。
参考になれば、幸いです。 にゃんこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日
やめた方がいい！！！ 絶対に、やめた方がいいよ！！それが悪いって思うなら、変えられるよー！！とりあえず、八つ当たりは、絶対に、やめなよー！！いじめられるからね！！ 天才さん（秋田・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日
八つ当たり 八つ当たりをストレス解消にする子もいるよね。でも、機嫌が悪い時は友達と遊ぼう！友達に冷たく接してるって分かってるなら、まだ治せるよ！八つ当たりしそうになったら友達に話を振ったり遊びに誘おうね（≧∇≦） カムリーさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2016年11月20日

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相談タイトル：「悪気はないんだけど…」