具合が悪くなる。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

具合が悪くなる。 私は最近、緊張したりすると吐き気がするんです。
もどしたりはしないんですが、不安感が強まり気持ち悪くなります。
小６だし行事も多くあります。
いい解決策があれば教えてください。 ☆☆☆さん（新潟・11さい）からの相談
とうこう日：2016年11月26日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

だよね！ ねこです。私は緊張すると、足や手、声が震えるか、体調が悪くなります。特に緊張した時に多いのは、手足や声が震えるのが、多いです。司会などをして緊張しなかったら、後々、お腹や胃が痛くなります。まぁ、緊張してしまうのは、仕方ないですよね。緊張を和らげるのに、私は、アニメや声優さんがとても好きなので、そのアニメや声優さんで面白い事を思い出したり、「どーせ、失敗するんだよねー」とか思ったりしてますwこんな風に、自分の好きなもので、楽しい事や面白い事を考えたり、思い出したりしてみてはどうですか？ ねこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月27日
私もだよ！！ 私もだよ！
この前学芸会でめっちゃ緊張して吐きそうって言ってたら友達に「なんで緊張して吐き気がするの？おかしくない？お腹痛くなるとかなら分かるけど。」って言われたので私だけなのかと思ってたら、同じ人がいて安心しました！
私はいつも緊張すると吐きそうになります。だから解決法は分かりませんが、私は深呼吸したり、違うことを考えたりしています。答えになってたかったらごめん！ へのへのもへじさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月27日
深呼吸！ 落ち着いてゆっくり深呼吸すると良くなるよ。
行事がたくさんあって大変だよね。
でも、こなしていくうちに、慣れてくるから大丈夫！
リラックス、リラックス。 REIさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2016年11月27日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「具合が悪くなる。」