バレーのスパイクについて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレーのスパイクについて！ バレーのスパイクについてです。
僕はバレー部の１年なんですけど、最近僕含めて、身長高い1年四人がスパイクの練習をさせてもらえるようになりました。
でも、あまりうまく打つことができません。
他の１年と差をつけたいので、バレーやってる方、スパイクのコツ、打ち方教えて下さい！ 緑茶さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2016年12月9日みんなの答え：3件

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3つのポイント 一つ目は助走です。できるだけ手を強く振って下さい。(タイミング良く！！)
二つ目は踏み切りです。基本的に3歩助走です。1歩目と2歩目は小さく3歩目は大きくです。
三つ目はジャンプです。3歩目の踏み込みを力強くやるとより高くジャンプ出来ます。
分かりにくい説明ですいません。参考になれば嬉しいです。 ハイキューさん（島根・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月2日
3つのポイント 一つ目は助走です。できるだけ手を強く振って下さい。(タイミング良く！！)
二つ目は踏み切りです。基本的に3歩助走です。1歩目と2歩目は小さく3歩目は大きくです。
三つ目はジャンプです。3歩目の踏み込みを力強くやるとより高くジャンプ出来ます。
分かりにくい説明ですいません。参考になれば嬉しいです。 ハイキューさん（島根・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月2日
バレー部ですヽ(*´∀｀) バレー部に入っている中二のルカルカです(￣^￣)ゞ
ポジションはレフトです!!!!
身長171あるんで一応エースやらせてもらってます(￣∀￣)

スパイクにおいて
・タイミング
・助走
・上半身の形
・ジャンプ力
が、大切だと私は思ってます。(あくまで個人的な意見ですが)

タイミングは、自分の最高打点で叩けるようにする。←これは助走にもつながってきます
助走で手をしっかり後ろに持って行くと高く飛べます(二歩、三歩助走の場合)この時最初に手を前にもってきてしまうとタイミングが遅くなってしまいます。
上半身は右利きの場合、右でスパイクを打つときに左手をボールに合わせます(利き手が逆なら逆で)
そして、腕を落とさず最高打点を維持し、最後にしっかりミートをかけます。(中指を出すイメージ)
ジャンプ力はふくらはぎの筋肉を鍛えましょう！
やっぱりジャンプ力は武器になります。ジャンプ力があると空中で止まっているように見え実際にも余裕があり、みている方もかっこいいし上手く見えます。(打点が高いとブロックに捕まりにくい)
ぜひ参考に、、 ルカルカさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月10日

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相談タイトル：「バレーのスパイクについて！」