精神不安定：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神不安定 私は、中学1年生の女子です。
何ヶ月か前からリスカをしてしまうようになりました。
何故してしまうかも自分ではわかりません。頭の中がごちゃごちゃになって何がなんだかわからなくなって、悲しくなって怖くなります。誰にも相談できません。
本当はしたくないんです。でも気がついたら…。
頑張りました。学校行きました。教室行きました。授業受けました。まだ、頑張らないとダメですか？…そろそろ頑張ったねって言ってくれませんか？…助けてください。
長文失礼しました。
鳳仙花さん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2016年12月13日みんなの答え：14件

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頑張ったね。 同じ中1です^^
私も、辛くて辛くて苦しくてこの世から消えたい、何で生まれたんだろうって思って日々を過ごしています。
世界は平等だなんて嘘。私には悲しいことがいっぱいです。
辛いから、逃げたいからリストカットしてしまうんですよね。
でも、辛くて苦しくてリストカットして意味がありますか？自分が傷付くだけですよ。あなたと共に頑張って過ごしている体の一部を傷つけるなんて八つ当たりですよ。
大丈夫。きっと、今を乗り越えていけば、必ず楽しいことがあります。
私は、今つらいことをこえようとしています。同じかどうかは分かりませんが、お互い辛いことをのりこえましょう！
今までよく頑張りましたね。 かやみんさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月13日
あなたは十分頑張ってるよ。 よく頑張ったね。
あなたは、物凄く頑張ってる。
もう十分だよ。
私は中2の不登校児なの。
原因はいじめとかじゃなくて、精神的な問題。
リスカとかはしたことないけどね。
でも、不登校の私には、あなたがどれだけ辛いのかわかるよ。
私も、たくさん苦しんで泣いて、いっぱい辛い思いしてきたから。
学校なんて、無理に行かなくていいんだよ。
でも、リスカはやめよう。
やめようとしても、やめられないのはわかってるよ。
わかってる。
だけど、将来その傷が残っちゃうし、リスカは早めにやめたほうがいいから。
1回、心療内科に行ってみたらどうかな?
家の近所にも、結構あると思うよ。
調べてみて。
それか、学校のカウンセラーの先生でもいいよ。
心療内科の先生とかカウンセラーの先生は、攻めずにいろいろお話を聞いてくれるから。
その場で泣きたくなったら泣かしてくれるし、気が楽になるよ。
1度行ってみてね。
あなたは本当に十分頑張ってる。
もういいよ。
楽になっていいよ。
Hikariさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月13日
大丈夫！ はじめまして！
そんな時もあるよ。鳳仙花さんはとても頑張ったと思います！
そういう時はすこし休んだほうがいいよ。
無理をすると、余計に辛くなると思うから…。
無理はしないほうがいいと思うよ！ あっちーさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2016年12月13日
大丈夫 私にもそんな時期がありました
学校を見るだけでも怖い私からしたら本当に凄いし、頑張ったと思います。お世辞とか軽い気持ちじゃなく心の底からそう思います
私は誰にも言わず、一人で自分の悩みを解決することができました
それは私も誰にも相談できないし、したくなかったからです
私もリスカをしました。リスカをする理由何ていりません
でもリスカをしてはいけない理由はいるし、あります
リスカはもう、やめて頑張ったんだから何もしなくていいです。好きなことをやりましょう
私は夢を見つけ、努力しまくって、乗り越えることができました
夢を見つけろとは言いませんが、まだ13何だからやりたいことを探してみるのも言いと思うんです 戀さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月13日

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相談タイトル：「精神不安定」