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太れない... いろいろあって、中学校入学から不登校で、一年弱たった今でもまだ行けてません。
不登校の事は置いといて、本題に入ります。
僕は昔からお腹が弱く、
不登校のストレスもあってか、
最近は、少し食べただけで腹痛に襲われます。
そのうち、食べる量も少なくなり
不登校で家にこもっているので、
脂肪も筋肉もつきません。
身長150cmで体重が30kgしかありません。
これがコンプレックスで、
余計に学校にも行きづらいです。

お腹を強くする方法、
脂肪をつける方法を教えて下さい。


くまんぜみさん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2016年12月27日みんなの答え:11件

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みんなの答え

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11件中 1 〜 10件を表示
  • 私だったら、、、 私だったら学校にきてほしいな〜
    きっと、くまんぜみくんを待ってるこもいるのでは、、、?
    最近、不登校卒業したともだちがいます。
    くまんぜみくんも、学校に行ったら食欲も出るのかも。
    さこちゃさん(福井・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年1月8日
  • 仲間だー! 私も身長158pで38キロしかないよ
    でも至って健康!
    友達にはガリガリとか骨とかいろいろ言われるけどさ、気にしないもん。
    脂肪をつけるためには糖質とたんぱく質をよくとろう!
    あんまり食べすぎたら胃の調子がわるくなでちゃうかもしれないから少しずつ食べる量を増やしていってね!
    頑張ってね!
    連理さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月30日
  • 学校に行かなくても! ウチのクラスにも不登校がいます。この間先生に聞いた話なのですが、アイツは週に1回ぐらい出席がついている。といい、私は驚きました。後で友達に聞くと、別の学校があり、(支援的な)学校外にあるらしく、そこに通っているらしいです。不登校が続き、急に学校に来ると、誰でも、驚いた反応をします。そこで学校に行く気がもっとなくなります。まずその支援的なのに行って、人とコミニュケーションをとる勉強をし、学校の担任の先生にクラスのみんなにはこれから少しずつ学校に行く。と伝えてもらうと、そこまでみんな驚かず、快く話しかけてくれるはずです。食欲が無く、お腹が痛いのは毎日が楽しいと思っていないからだと思います。誰にでも、恋愛、友情感情はあります。まだあなたはそれを経験してないのでは?少しずつでいいので、中学校では毎日学校に通う。を目標にしてみては?少しずつでいいので頑張ってください!保護者の方は、ただ、誠実で純粋な子に育って欲しいんだと思うので勉強はもう少したってからでも間に合いますよ! リベルタスさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月29日
  • 病院に行ってみよう 学校より先に健康が大事です。確かに学校に行けることは幸せかもしれません。でも、それは健康であってこそです。お腹の調子が悪いのは、もしかすると薬をもらえるかもしれないので、一度病院に行くことをお勧めします。

    たくさんのことは同時にはできません。健康を優先的に考えましょう。
    くぅさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • やばいよ! それはかなりヤバいと思います!150cmに30kgでしかもあまり食べられないというのは危険だし、拒食症っぽい気もします。
    とにかく病院にいってください。何かあってからでは遅いので・・・。
    家では、できるだけ食べ、無理をしない範囲で筋トレや運動をするといいです。
    私も太れなくて困っています、一緒にがんばりましょう!
    sakuraさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • まず、食べよう!! こんにちは。
    「るる」 から改名した、「るん」です!

    くまんぜみさん、私と身長はほぼ同じだけど 体重は私のほうが多いw

    羨ましいです!

    でも、それがコンプレックスだったら まず 食べたほうがいいね!

    多分、お肉とか嫌いだよね。

    バランスよく食べるのが一番!!

    嫌いなもの たくさんあるかもだけど

    いろんな食べ物に挑戦してみよう!

    お母さんにお肉と野菜を料理に入れて

    って頼めばきっと協力してくれるよ!

    上からでごめんなさい。

    これからも頑張ってね♪

    るんでした。

    るんさん(新潟・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • 参考になるかな? お腹がいたいのなら、一度医者にみてもらった方がいいよ。参考になるかな? かのるりさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • 勇気をもって学校に行こう! 私は、乳製品アレルギーで牛乳等飲めません。なので、骨も細く(?)腕も細いです。
    なので、3年生の友達に、「なんで、松潤LOVEはこんなに腕が細いの?私と同じじゃん!」とか言われます。
    なんで?と聞かれてもいつも困ります。
    こんな私も毎日学校に行って勉強して。
    友達にも、私はバカでおとなしいのでいじめられました。でも、頑張ってます。
    役に立たなかったと思います。
    でも、私が言いたいこと。
    それは、くまんぜみくんに学校に行って欲しいんです。会ったこともないけど、学校に行けるということだけで、幸せなんです。
    長文、本当に失礼しました...
    松潤LOVEさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • わかる… こんにちは、相葉くんloveです
    私も…、お腹が幼い頃から弱くて…
    やせています。
    お互い、頑張っていきましょう
    相葉くんloveさん(山口・11さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
  • 答えになっていないけど・・・ お腹を強くする方法はわかりませんが、うどんやおかゆなどお腹にやさしいものを食べて見たらどうでしょうか?
    脂っぽいものや辛いもの(刺激の強いもの)は控えた方がいいと思います。
    できるだけ食べれるものは食べたほうがいいと思いますが、お腹が痛くなってしまうのなら、無理して食べなくてもいいと思います。
    ☆さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月28日
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