ストレス
私は両親のことでのストレスのせいで体調を崩しました。
食欲はないし、急にお腹が痛くなるし、朝から晩まで眠たいです。
どうしたら体調が良くなりますか?
ストレス解消のためにどんなことをするといいですか? ピカさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2016年12月28日みんなの答え:10件
食欲はないし、急にお腹が痛くなるし、朝から晩まで眠たいです。
どうしたら体調が良くなりますか?
ストレス解消のためにどんなことをするといいですか? ピカさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2016年12月28日みんなの答え:10件
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クッションをつかって クッションに「ウガァァァァァ!」って叫ぶ!
勉強疲れたけどまだやらなくちゃいけない時にやります!
マリオってる人さん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
分かります… 母親がの事で色々あり私もストレス
溜まってます。なので気持ち物凄く分かります!
(*・・o[ストレス解消方法]o
・好きな音楽を聴く
・入浴剤でリラックスする
・好きな事を自由にやる
・外で思いっ切り体を動かす
お役に立てれば幸いです☆*゚ (*・・o[ 雨愛 ]oさん(宮城・15さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
私もおんなじです。 一緒に頑張りましょう 私もストレスが溜まっています。
そういう時には、自分の好きなアニメやマンガを見ればいいと思います。
私はストレスが溜まると動画サイトを見るよ。
あとは、寝る。 ひろっちさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
だいじょうぶ 私は、そういうときかたいものをかむよ!
キャラメルとか
ここさん(東京・9さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
私もあるよ! タイトルのように、私もストレスたまりますよ。
でも他に楽しい事とかやってみたいこと(自分の夢)、好きなことをしてるとだいぶらくになります。両親のことはあまり考えない方がいいですよ!もうすぐお正月だから楽しく行こうね 黒猫さん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
ストレスじゃないかも!? 私もお腹痛くなるよ!
自分では自覚ないけどストレスだったり、でも、病院では盲腸とか、便秘(今の時期特有の)を疑われて、無事に便秘でした
便秘って言ってもちゃんと出るんです!
ただ宿便と言ったかなり前のが残ってるだけで,,,
それが別ので動かされて痛いみたいです
それで食欲が無くなることもあるみたい
ストレスの腹痛と便秘の痛みは似てるそうなので、1度病院に行ってみてください! 96月さん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
是非やってみて下さい! 私は、携帯やパソコンの検索欄とかメモ機能の所に愚痴を入力して、怒りがおさまったら、打った文を消すという方法をやってます。
是非やってみて下さい! まあさん(長野・10さい)からの答え
とうこう日:2016年12月28日 -
そうだねえ こんにちは。私は,ストレス解消のために親にあたってしかられたことがあります…今は,愚痴を紙に書いてびりびりにして捨てたり,きれいなものを書いてびりびりにしたりしています。 あいちゃんさん(鹿児島・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月28日 -
いろいろあるよ! ☆ストレス解消の為には
自分の大好きな音楽を聞きながら寝ると、
朝起きた時に気分が良くなるよ!
イライラしてきたら、ゆっくり深呼吸をするとイライラが収まるよ!
☆体調が良くなる為には
寝不足とかが一番の原因じゃないかな?
ちゃんと10時までに寝て、8時までには起きた方がいいよ!寝すぎても体がだるくなることがあるからね!
人それぞれだから、解消しなかったり、よくなったりしないかもしれない。
家でどんな事が起きているのかは分からないけど、ピカちゃんも頑張ってね! アサヒさん(福岡・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月28日 -
リラックス!!! 現実逃避しよう! あずきさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月28日
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