そんなに、、かな?
僕は6年生で身長160cm体重が53kgあります。
お腹も少し出ている位でデブっていうほどのデブではない?と思うんです。
でもこの前女子達に肉団子や豚等と言った事を言われました。
それから僕はその事に傷つきご飯は炭水化物を少なくする。
肉は残す。油は一切摂らない。と言う食にしてきました。
でもその事で今食わんと背伸びんよ!と母に言われ、喧嘩をしたことも有ります。
僕は野球をしているので運動はしています。
これからどうしていけばいいんでしょうか
ことりのとりこさん(北海道・12さい)からの相談
とうこう日:2016年12月29日みんなの答え:12件
お腹も少し出ている位でデブっていうほどのデブではない?と思うんです。
でもこの前女子達に肉団子や豚等と言った事を言われました。
それから僕はその事に傷つきご飯は炭水化物を少なくする。
肉は残す。油は一切摂らない。と言う食にしてきました。
でもその事で今食わんと背伸びんよ!と母に言われ、喧嘩をしたことも有ります。
僕は野球をしているので運動はしています。
これからどうしていけばいいんでしょうか
ことりのとりこさん(北海道・12さい)からの相談
とうこう日:2016年12月29日みんなの答え:12件
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ダイエット? ダイエットしてるってことだよね。私はやめたほうがいいと思うよ。身長と体重は一緒に増えるわけじゃないから、体重が増えてから身長が伸びる人と身長が伸びてから体重が増える人がいるらしいよ。男子の成長期は遅いっていうし、これから身長が伸びちゃえばトントンじゃない?
食制限しちゃうと野球が大変になるよ。女子の言うことなんて気にしなくていいんだよ。三食品群って習った?栄養はバランスよく取らなきゃ!^_^ ときさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日 -
ランニング! 気にしないで下さい。人は見た目じゃないですよ!痩せたいならランニング(マラソン)はどうですか?友達と一緒にやるとできるかもでしす!頑張って下さい! 癒癒か(ゆゆ)さん(岡山・12さい)からの答え
とうこう日:2016年12月29日
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