皆さんの意見聞かせてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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まこも食べてる!! まこも部活から帰ってきて5:30だったり6:00だったりするけど普通に食べるよ!
ちゃんとご飯食べてたり、運動したりしてるなら食べてても問題ないと思う! まこさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月19日
お菓子きらぁ～い！ 黒バラ姫だよ★
私、そもそもお菓子嫌い。
なぜか嫌い。

食べたけりゃ食べていいと思う。
ダメかどうかは本人が決めることだもん。

今度またなんか言われたら、
「そうかなぁ？」
とかいって話変えな。 黒バラ姫さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月19日
食べない方が…… むしろ、食べない方が体にいいです。
ニキビもできないし、肌も綺麗になります。食べ過ぎも辞めていくのをオススメします。 いちごたるとさん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月19日
ご飯が大事！ ご飯を三食食べるのが、本当ならば1番ベストですが、学校から帰って来て夜ご飯までの間とかお腹空いちゃいますもんね～

しかし、三食しっかり食べているのであれば、お菓子は食べなくても全然平気です、むしろそっちの方が身体にはいいと思います。

甘いものや、好きなお菓子をいきなり我慢しすぎるとストレスが溜まったりするから、今日はいつもの半分の量を食べよう、など工夫していってください！ あすさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2017年1月19日
食べちゃう！ 音羽です！

私も食べちゃいます！
チョコとかクッキーとか！
お菓子を食べることは、体に少し悪いので、お菓子を食べない=成長期に影響がでる、という訳ではありません！ 音羽さん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日
お菓子を食べないくらい大丈夫！ タイトル通りお菓子を週一に減らすくらい大丈夫です！
毎日3食食べていたら体には悪くありませんよ！
それと私も現在中１ですがお菓子食べてます！
お腹いっぱいになるくらいまで食べちゃいますw フルハウスさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日
朗報です。 お菓子全般にいえないのですが、お菓子の代表であるチョコレートは体にいい成分がはいっています。(ここから話が難しくなります。)その中でも、特にカカオポリフェノールという成分が含まれています。主な働きは、免疫力(簡単に言えば、ウィルスや細菌等に対する抵抗力の力のこと)を上げることです。その他にも体に良い働きをします。ですが、食べ過ぎには気を付けてください たーさん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日
やめれない！>・< 13歳なんですか？じゃあ先輩ですね！安心してください！私もです！冬でも、アイス４本食べたり、スナック菓子を、３袋食べたり！ついついやっちゃいマス！ うるるさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日
おやつ 成長期だけど、お菓子は成長を助けるものじゃない。体重増えるから食べない方がいいし(笑)
おやつって4時半ぐらいまでなんじゃない?
うちは、おやつなんて食べてないよ。食べてたのは、小学生ぐらいまでかな。
中学生になってからは帰ってくるのが遅いから、飴1つしか食べないよ。 しゅわぽん（≧∇≦）さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日
食べてる 私はほとんど毎日食べてるよ。でも別に太ってないし、分量とか栄養とかちゃんと管理していれば大丈夫だよ。 みなみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月18日

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